+8 (916) 786-78-28 с 10.00 до 22.00 ежедневно
+8 (916) 786-78-28 с 10.00 до 22.00 ежедневно
Учимся аджилити
Методики, применяемые при воспитании спортсмена, выступающего в аджилити, сплошь игровые; неосторожное жесткое воздействие неизбежно затормозит вашу собаку и превратит радостное охотное подчинение в униженную, рабскую покорность, не сулящую ни результатов в спорте, ни удовольствия общения. Работа с собакой в аджилити заставляет проводника максимально изучить потребности собаки не только в еде и длительности выгула, но и во всех психических проявлениях животного. Если игру с собакой удастся сделать собственным желанным времяпровождением, то вам не понадобится больше никаких секретов дрессировки. Собака сама с удовольствием предложит вам любые нужные формы поведения.
Потребность в игре — одна из самых важных потребностей собаки. Длительной селекцией среди собак-компаньонов, служебных пород, были отобраны особи с наибольшими игровыми потребностями, поскольку игра — самый лучший и самый адекватный способ обучения взаимопониманию.
Особо ценится в этих состязаниях безошибочность прохождения трассы, а это как раз показатель контакта спортивной пары. Ведь не кто иной, а именно проводник должен провести собаку, например по «слалому» или сложному препятствию, без единой ошибки. Для своего проводника, доверяя ему, собака бросается в темный, душный туннель.
Собака общается с проводником с удовольствием, радостно подчиняется без поводка и даже без ошейника, будь то пудель, доберман, немецкая овчарка, Лабрадор или спаниель, по малейшему жесту меняя направление движения или замирая в нужной позе.
Как уже было сказано выше, аджилити — это преодоление снарядов-препятствий, расположенных в определенной последовательности. Эта последовательность называется трассой. Снаряды и, соответственно, трасса располагаются на площадке с минимальными размерами 30х40 м. Сама трасса имеет длину от 100 до 200 м и состоит из 10-20 препятствий. Расстановка снарядов, их последовательность, повторяемость, смена направлений движения делает трассу более или менее сложной.
К числу признанных FCI препятствий относятся: барьеры, виадук или стенка, стол, зона остановки, качающаяся доска (качели), наклонная стенка (горка), слалом, жесткий туннель, обруч, прыжок в длину, ров, заполненный водой, ковалетти, лесенка-мостки (бум), матерчатый туннель-мешок.
Ваша собака готова к занятиям, если умеет:
— бежать рядом с вами без поводка и ошейника и никуда не сбегать;
— бежать как слева, так и справа от вас;
— безотказно выполнять команду «ко мне»;
— выполнять по первой команде укладку, посадку и стойку;
— двигаться по команде «вперед» и направляющему жесту в нужном для вас направлении.
Очень важно, чтобы собака выполняла ваши требования с первой команды — промедление приводит к потере времени и, следовательно, к начислению штрафных очков. Двигательные навыки, необходимые для аджилити: прыжок в высоту, прыжок в обруч (это и прыжок в высоту, и умение вписаться в узкое отверстие), прыжок в длину, навык преодоления горки (умение карабкаться), навык преодоления бума (это и навык карабкаться, и навык движения по узкой доске), навык преодоления мягкого туннеля (надо мордой поднимать ткань и сохранять прямолинейное движение, чтобы не запутаться), навык преодоления жесткого туннеля (умение двигаться на полусогнутых лапах или ползти), навык преодоления качели, навык преодоления слалома, навыки посадки, укладки и стойки собаки, навык движения рядом с дрессировщиком (как с левой стороны, так и с правой) и выдвижение вперед по команде.
Собаке нужно быстро опознавать разные снаряды и быстро реагировать на них. Поэтому не придумывайте кучу команд, отражающих разнообразие снарядов. Достаточно одной короткой звучной команды, означающей для собаки преодоление ближайшего или указанного дрессировщиком снаряда. А как преодолеть снаряд, собаке подскажет вид снаряда.
Интеллектуальные навыки, прививаемые занятиями аджилити, заключаются в том, что собака легко принимает решения, помогающие ей правильно и быстро двигаться по трассе.
Обычно последовательность такая: правильность, усложнения с соблюдением правильности, работа над скоростью преодоления снаряда и трассы.
Аджилити или Аgility – в переводе это слово обозначает быстроту, проворство и ловкость. Такой оригинальный спорт относится к категории относительно новых видов, и был изобретен англичанами около сорока лет назад.
Аджилити — это особый вид соревнований, с участием собаки и человека, который называется проводником или хендлером
Бег собаки осуществляется без поощрений в виде еды или игрушек. Правилами установлена невозможность хендлера касаться своей собаки или используемых препятствий, а процесс управления животным осуществляется при помощи голоса, жестов и различных сигналов тела. Именно поэтому аджилити предполагает исключительное обучение собаки при подготовке к выступлению.
Это интересно! Условия соревнования созданы таким образом, что позволяют правильно оценивать не только сильные, но и все слабые стороны каждой конкретной пары, состоящей из проводника и собаки.
Самым простым и распространенным вариантом полосы препятствий является ряд стандартных объектов, устанавливаемых судьей на площадке размерами в 30х30 метров. Каждый такой объект на площадке снабжается порядковым номером, в соответствии с которым осуществляется прохождение полосы.
В самом начале соревнования спортсмен оценивает полосу, выбирает грамотную стратегию, позволяющую направлять животное по полосе препятствия. При выборе тактики прохождения в обязательном порядке учитывается скорость собаки и точность.
В зависимости от уровня сложности различаются:
Вернуться к содержанию
Помощь Варли в разработке самой первой программы по Аджилити оказывал его друг и единомышленник Питер Минуэлл. В первом выступлении приняли участие две команды, каждая из которых состояла из четырёх подготовленных собак. Ориентируясь на команду спортсменов, животные преодолевали полосу препятствий, представленную барьерами, горками и туннелями. Именно восторг публики определил зарождение нового вида спорта.
Это интересно! Спустя некоторое время, английским Кеннел-клубом был официально признан вид спорта Аджилити, а также учреждены регулярные соревнования, которые базировались на целом своде специально разработанных правил.
Вернуться к содержанию
Аджилити является очень демократичным видом спорта, в котором принимают участие собаки вне зависимости от их породы. Основное требование, предъявляемое к животному – умение и желание соревноваться. Занятия по аджилити проводится с питомцами, возраст которых составляет год или более, что обусловлено наличием у животного полностью сформированного костяка и минимальным риском получения травм в процессе выполнения упражнений или прохождения полосы препятствий.
Несмотря на то, что формально принимать участие в соревнованиях могут любые собаки, но не каждый питомец обладает необходимыми качествами. Как показывает практика, очень высокий результат, чаще всего показывают пастушьи породы собак, представленные бордер колли, австралийскими овчарками и шелти. В таком виде спорта, как аджилити, принято использовать деление собак по росту в холке на несколько категорий:
Важно! Выступление собак в соревновании происходит по нарастающей, поэтому сначала принимают участие породы класса «S», а затем – класса «M». Завершающим является выступление собак, относящихся к классу «L», что обусловлено обязательным изменением высоты препятствий.
Каждая категория характеризуется наличием нескольких лучших пород, пригодных для участия в аджилити, и отличающихся оптимальным набором всех необходимых для соревнований качеств:
Вернуться к содержанию
Трасса является специальным комплексом, представленным последовательно расположенными препятствиями. Правила позволяют устанавливать разные по размерам снаряды, изменять углы их наклона, а также другие основные параметры. Используемые в соревновании снаряды могут быть как контактными, так и бесконтактными.
Само название «Контактные элементы» предполагает обязательный непосредственный контакт животного с установленным снарядом:
Бесконтактные или, так называемые, прыжковые и беговые снаряды, предполагают преодоление посредством прыжка в высоту или в длину, а также бега:
Вернуться к содержанию
Каждая организация, проводящая соревнования по аджилити, устанавливает собственные правила, которыми регулируются вопросы ошибок и нарушений при прохождении препятствий.
Например, «чистым» называется пробег, выполненный без ошибок, а «законченным» – пробег с минимальными ошибками и за минимальное время. К числу основных, наиболее явных ошибок, как правило, относятся:
К не менее распространённым ошибкам можно отнести укус собакой судьи или проводника, а также неспортивное поведение, использование проводником игрушек или лакомства или побег с ринга.
Перед тем, как начнутся соревнования, хэндлер проходит ознакомление с трассой и разрабатывает оптимальный вариант для ее прохождения. Судьёй в обязательном порядке проводится предварительная беседа со всеми участниками, в ходе которой озвучиваются правила, а также сообщается максимальное и контрольное время. Собаку перед прохождением трассы требуется освободить от ошейника и поводка.
Вернуться к содержанию
Применение различных препятствий, а также вариация ошибок и нарушений, позволяют подразделять Аджилити на несколько классов, количество и тип которых регулируются судьями разных организаций.
На сегодняшний день к категории основных классов относятся:
Вернуться к содержанию
Особенностью всех соревновательных видов спорта, включая аджилити, является необходимость правильно подготовить домашнего питомца. Начиная с трехмесячного возраста щенка уже можно постепенно вовлекать в обучение. Тренировки обязательно должны быть ежедневными, в специально отведенном, безопасном для домашнего питомца месте. Выполнение команды «Барьер!» потребует подготовки сухой и нескользкой поверхности.
Перед началом тренировки обязательно подготавливается для щенка любимое лакомство, которое используется для его поощрение за правильное выполнение команды. Нельзя заставлять маленького питомца сразу брать слишком высокие барьеры. Высота планки увеличивается постепенно.
Чтобы преодолеть невысокую преграду, любая собака отталкивается от земли сразу четырьмя лапами, а для преодоления высокого и глухого барьера питомцу потребуется обеспечить достаточный разбег. На первых этапах обучения собаку необходимо обязательно страховать. Непосредственно перед выполнением прыжка хозяином четко произносится команда: «Барьер!». Примерно с шести месяцев щенок, освоивший небольшие препятствия, способен обучаться преодолению более высоких и глухих барьеров.
Несколько сложнее научить собаку преодолевать низкие препятствия ползком. В процессе обучения такому навыку требуется подать питомцу команду «Ползи!». Собака укладывается в положение «лёжа», а левая рука хозяина фиксирует холку, что не позволит питомцу подняться. При помощи правой руки с лакомством собаку нужно направлять вперёд. Таким образом собака начинает передвигаться ползком. Постепенно нужно увеличивать дистанцию для ползанья.
Важно! Помимо подготовки собаки на снарядах, а также проведении работ по послушанию, с домашним питомцем обязательно проводятся занятия по общей физической подготовке.
Общий тренинг собаки включает в себя мероприятия, представленные длительной ходьбой, ходьбой на поводке «внатяжку», кроссом, буксировкой, играми с домашним питомцем, бегом по глубокому снежному покрову или воде, прыжками вверх, прыжками в длину, а также плаванием. Также нужно подготовить собаку к таким упражнениям, как челночный бег и «суперслалом».
В последнее время появились специалисты, которые готовы подготовить собаку к соревнованиям аджилити. Тем не менее, как показывает практика, в этом случае может отсутствовать контакт и понимание между хозяином и домашним питомцем, что крайне негативно сказывается на результатах соревнований. Именно по этой причине рекомендуется осуществлять обучение собаки только самостоятельно.
Вернуться к содержанию
Отправляя комментарий, вы подтверждаете, что соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности
Моя система построена на возможности подавать несколько сигналов одновременно, и собака должна уметь их понимать. Чтобы воспользоваться преимуществами моей системы, необходимо посвятить время и силы тщательной базовой подготовке.
Думайте об аджилити как о танце; вам надо научиться контролировать ваше тело и выучить основные повороты и шаги до того, как соединить их в танец. Собака — ваш партнер в танце, и она должна быть уверенной и должна точно знать и свое тело, и ваше, чтобы вы вместе выступали как команда.
Моя базовая подготовка к аджилити в основном состоит из поощрения сигналов, которые я использую на трассе. Моя собака должна быть на 100% настроена на мои движения. Важно выработать у нее уверенность, чтобы она знала, что всегда может доверять моим сигналам. Даже если я делаю ошибку на трассе, я всегда поощряю собаку за то, что она послушалась сигнала. Собака должна быть равноценно мотивирована работать на высыл и на повороты. Вы можете использовать это обучение и для щенков, и для взрослых собак.
Начните занятия без снарядов, чтобы выработать у собаки понимание, уверенность и чувствительность в игре. Работа вдали от препятствия также является хорошим способом для вас научиться контролировать свое тело.
— можете начать заниматься с лакомством. Потом начните перемежать поощрение лакомством и игрушкой
— меняйте скорость во время занятий. Разные скорости делают упражнения интереснее и учат собаку реагировать на сигналы, связанные со скоростью вашего передвижения. Бегите очень быстро, остановитесь и поощрите собаку из ближней к ней руки. Это научит собаку, что ваше замедление — сигнал к повороту, что пригодится вам позже.
Начните с того, что научите собаку радостно следовать за вами. Держите лакомство в обеих руках и держите руки близко к бокам. Пусть ваши руки все время висят вдоль бедер. Двигайтесь большими и маленькими кругами и всегда следите за тем, чтобы собака двигалась близко к вам. Часто выдавайте ей лакомство. Этот поворот является основой для всех стандартных поворотов.
Довольно скоро вы можете начинать комбинировать обычный поворот со сменой перед собакой. Начните с того, что шагните назад дальней от собаки ногой, поворачивая тело к собаке, и затем сделайте очень четкую смену рук. Поощряйте близко к себе сразу после смены руки.
Сначала эта смена не получается у собаки сама собой, поскольку собаки обычно стараются не отводит глаз от хэндлера. Если вы не научите собаку четким сигналам к этой смене, то она будет неуверенно идти к барьеру или проворачиваться после него. СИГНАЛЫ ДЛЯ СМЕНЫ СЗАДИ СОБАКИ ПОЛНОСТЬЮ ОТЛИЧАЮТСЯ ОТ СИГНАЛОВ ДЛЯ СМЕНЫ ПЕРЕД СОБАКОЙ. При смене «из-под себя» вам надо двигаться вперед по диагонали к собаке и держать ближнюю к собаке руку неподвижной, пока поворот не закончится. Собака поворачивает, ориентируясь на ваше движение, рука здесь только для поддержки.
Начните обучение с того, что просто поощряйте поворот головы, когда вы стоите сзади собаки. Используйте руку, ближнюю к собаке, в течение всего маневра, и поощряйте после смены стороны. Если собака не привыкла, чтобы кто-то стоял у нее за спиной или ей неуютно от этого, то можете помочь ей, придерживая ее за ошейник, пока она не привыкнет.
Потом вы можете постепенно отходить дальше назад от собаки, чтобы ваше движение с одной стороны на другую было яснее видно. Учите собаку отворачиваться от вас, когда вы двигаетесь.
Я думаю, что смена спиной — естественный маневр для собаки, который она понимает сразу же. Но я все же уделяю время для поощрения этих сигналов. Сначала поработайте над своими движениями, чтобы это было ясно для собаки. Собака снаружи (бежит по длинному кругу, как при отработке обычного поворота), затем быстро поверните от собаки спиной к ней и четко покажите смену стороны плечом, рукой, глазами и командой. Поощрите собаку, как только она поменяется.
Другой способ научить этой смене собаку — посадить ее, выйти на пару шагов вперед нее и, убедившись, что вы задействовали все сигналы (рука, плечо и глаза) с одной стороны, позвать ее (например, к левой руке). В это время смените сторону (плечо, рука и глаза) (на правую, например) спиной к собаке. Вы можете и добавить голосовую команду к четкому жесту смены руки.
Если вы хотите поработать над драйвом и высылом, очень много можно сделать с одним барьером. Всегда начинайте с барьера без планки, чтобы собака могла полностью сконцентрироваться на вас и привыкала поворачивать очень плотно сразу после стойки. Собака должна ориентироваться на ваше плечо, руку, которая высылает ее вперед и вашу команду.
Я разделяю свои команды высыла на барьер на две категории: «Барьер», что означает прыгнуть и повернуть, и «Вперед», что означает «беги вперед». Давайте разберем команду «Барьер». Я работаю над ней, стоя перед барьером. Я подхожу к барьеру, вытягиваю руку вперед и командую «Барьер». Рука остается в воздухе, пока собака не начинает поворот вокруг стойки. Я командую «Барьер» до прыжка и щелкаю кликером или хвалю собаку, когда она в воздухе над барьером. Потом я постепенно уменьшаю помощь собаке своим движением к барьеру и поддерживаю ее высыл только рукой и командой. Чтобы научить собаку уверенности и независимости, я также двигаюсь вбок и начинаю движение назад, когда собака приближается к барьеру. Двигаясь вбок, поддерживайте движение собаки к барьеру жестом и голосом.
Одновременно поддерживайте внимательность собаки к вашим движениям тем, что иногда отворачивайте ее от барьера до прыжка и поощряйте.
Обучая собаку значению команды «Вперед», я использую мишени. Я кладу либо игрушку, либо миску с кормом в конце прямой (сначала она состоит из одного барьера). Держите собаку за ошейник, заводите ее голосом и своими движениями. Когда она будет рваться вперед, отпустите ее и произнесите команду «Вперед».
меняйте свое положение; иногда бегите вместе с собакой, иногда отставайте от нее, но всегда поощряйте в конце прямой, чтобы собака была нацелена туда. По мере тренировки вы можете оставить собаку на старте, завести ее голосом, разрешить бежать и дать команду «Вперед».
Когда собака уверенно выполняет эти две команды, вы можете добавить все смены и повороты, выученные без снарядов. ПОМНИТЕ: рука, ближняя к собаке, поддерживает ее движение, пока на не преодолеет барьер и не сменит сторону. НАпример, если вы
поднимете дальнюю от собаки руку до того, как она прыгнет и повернет в смене «из-под себя», это будет похоже для нее на смену перед ней; так что сигналы к повороту и к движению по прямой будут вперемешку. Помните: ваше движение и ноги подготавливают собаку к тому, куда ей бежать дальше, а не ваша рука.
Когда начинаете заниматься сменой спиной на снарядах, оставьте собаку на старте и выйдите вперед. Потом отрабатывайте правильную реакцию собаки на ваши сигналы. Периодически делайте не смену спиной, а обычный поворот, чтобы собака четко понимала разницу между сигналами.
Постепенно добавляйте больше барьеров. Я предпочитаю отрабатывать смены на «звездочке».
Пусть собака преодолевает барьеры, пока вы находитесь в середине с вытянутой рукой. Хвалите ее голосом, пока она над барьером, перед тем как опустить руку и поощрить ее.
Потом увеличивайте для собаки значение поднятой руки и смены рук, поощряя собаку. Уделяйте больше внимания правильной реакции собаки на сигналы, а не хорошей траектории поворота.
Интересно, что многие люди ответили на мою первую статью «как раз так я и считаю», в то время как другие написали «может, ты и права, но я предпочту ошибиться в пользу осторожности и не буду заниматься с собакой до года» — похоже, они меня не поняли… Я тоже предпочитаю ошибиться в пользу осторожности… Только я считаю, что начать раньше – ЛУЧШЕ и ПОЛЕЗНЕЕ для собаки, чем начать позже, потому что пока кости и суставы развиваются, вы можете развить их в сильные кости и суставы, в то время как ограничение активности щенка приведет к развитию слабых костей и суставов.
Я знаю, что большинство считает, что начинать с молодой собакой – плохо. НО – то, что это мнение большинства, не означает, что это правда, а? Когда в истории большинство было право? Хм… Никогда. Сколько вождей, избранных большинством, натворили бед? Сколько людей были приговорены за мнение, которое большинство считало неверным и опасным, хотя сейчас мы знаем, что это факт? Разве не подвергалась любая мысль, не являющаяся общей, нападкам большинства? Даже если время доказало, что это правда и ничего, кроме правды?
Да, я философ по образованию. Опасность тирании большинства была одной из моих любимых тем. Я люблю долгую историю борьбы против мнений, которые считались правдой только потому, что большинство считало так. Я думаю, я никогда не велась за большинством просто потому, что мне все равно, что думают другие. Мне всегда были интересны только собаки. Я не слушала, когда большинство считало, что Айкен никогда не сможет бегать трассы. Я не слушала, когда большинство доказывало мне, что Ло никогда не будет бегать аджилити из-за ее боязни высоты. Я не слушала, когда большинство говорило мне, что я не справлюсь с Ла, потому что она никогда не будет сидеть на старте. Я не слушала, когда большинство твердило мне, что из Бу не будет толку, потому что в детстве у нее не было драйва. И я не слушала, когда мне говорили, что хотя я и сделала беговые зоны у Ла, я никогда не добьюсь их у бордер колли.
Конечно, у вас есть право на свое мнение, мне все равно, начнете ли вы заниматься после года, если вы считаете, что так лучше для собаки. Я понимаю, что все, что вы делаете, вы делаете для блага собаки, и я не хочу, чтобы вы делали что-то другое. Я просто хочу, чтобы вы поняли: если я делаю что-то прямо противоположное тому, что делаете вы, я тоже делаю это в интересах собаки. Мое мнение основано на исследованиях конкурных лошадей, на фактах, которые мой бой-френд, врач, сообщает мне о развитии опорно-двигательного аппарата человека, на мнении моего ветеринара после рентгена моей десятилетней собаки, начавшей заниматься аджилити в 7 недель, и на моих собственных наблюдениях за моими собаками и собаками моих учеников.
Да, хотя вы можете думать, что если молодая собака прыгает 5 низких барьеров два раза в неделю, это может вызвать проблемы, Я считаю, что это подготовка к долгой и счастливой жизни без травм. Я думаю, что если вы не будете давать щенку много двигаться, его мышцы и связки будут так слабы, что он может получить травму, спрыгивая с дивана. Я также думаю, что если вы не даете собаке прыгать до года, а потом за пару месяцев поднимаете барьеры на полную высоту, вы разрушаете суставы вашей собаки, которые еще не готовы к работе, и более того, поскольку у такой собаке нет мускулатуры, необходимой для прыжков (даже если она регулярно гуляет), давление на суставы огромно, и это как раз то, что Я никогда бы не сделала со своей собакой.
Это как если бы вы ограничили ребенку бег и прыжки до 25 лет (это тот возраст, в котором у людей закрываются знаменитые пластинки роста, рентгеновские снимки которых у собак хэндлеры делают, чтобы определить, можно ли уже собаке прыгать), а потом заставить его играть в футбол два раза в неделю… Как это отразится на его коленях? В игре в «резиночку», я в детстве прыгала больше, чем мои собаки когда-либо будут, и мои суставы в порядке, спасибо, что спросили 🙂
Конечно, я не призываю отрабатывать с щенками связки барьеров, но я думаю, что ранние тренировки с очень, очень медленным повышением нагрузки подготавливают тело, и вы МЕНЬШЕ рискуете, чем когда вы внезапно начинаете тренировать джампинг со взрослой собакой. Исследования лошадей показывают то же самое, и вы можете прочитать на моем сайте исследования людей в статье «Agility is good for dogs».
Все эти данные показывают одно и то же: раннее начало тренировок, ДО того, как закончится развитие, помогает мышцам и костям развиваться и позволит вашей собаке ДОЛЬШЕ оставаться здоровой. Это также мой ответ на вопрос, как мне удается так долго держать их в форме: ранние занятия аджилити, прогулки не меньше двух часов в день и как минимум шесть часов в горах каждую неделю – но это не программа, я это делаю просто потому, что мне нравится ходить в горы, и это основная причина, по которой я держу собак. Аджилити не так важно для меня. Ради него я бы горы не преодолевала!
Но совершенно точно одно: все, что я делаю, я делаю не во имя результатов. Причина, по которой я рано начинаю тренировать собак – я считаю, что так лучше для них. Причина, по которой я тренирую беговые зоны – я люблю все беговые аспекты аджилити и терпеть не могу статичные (вот почему я не люблю выдержку на старте, зоны с остановкой и ненавижу стол – просто это очень скучно, я занимаюсь аджилити, чтобы играть со своими собаками, а спокойно стоять – не отвечает нашим представлениям об игре, уж извините). Причина, по которой я стараюсь сделать наши повороты как можно точнее – потому что я считаю, что красота в деталях, потому что именно они делают его интересным. Например, я полюбила обидиенс, только когда поняла, что вся суть там – в мелочах. Если ходить рядом, лежать и сидеть – это просто ходить рядом, лежать и сидеть, это очень скучно. Но если вникнуть в детали, становится очень интересно: как научить той или иной мелочи, вот в чем сложность, вот где начинается интерес и страсть.
Вот то, что я люблю в аджилити: обучение мелочам, открытие новых способов обучения им. Я не очень люблю соревноваться, но слишком легко стать идеальным на тренировке, так что мне приходится соревноваться, чтобы получить новые задания. Все, что я хочу получить на соревнованиях – быстрый, красивый, плавный и радостный забег. Я не особо забочусь о занятом месте. Я их достаточно занимала, чтобы хотеть еще. И когда люди спрашивают: «Ну, как оно – стоять на пьедестале на чемпионате мира?», все, что я могу ответить: скучно. Лучше бы я провела это время, бегая со своими собаками, чем стоять там и улыбаться. Здорово выступать на чемпионате мира, это правда, но стоять на пьедестале… Как это еще может быть, кроме как скучно? И когда меня спрашивают, сколько кубков у меня дома, я отвечаю – ни одного. Даже с чемпионата мира. Зачем они мне? Я действительно не горжусь своими результатами. Я горжусь только моими собаками, я думаю, они самые умные, красивые и интересные собаки в мире, и я делаю так, чтобы они знали об этом, я делаю так, чтобы они знали, что я самый большой их поклонник с первого до последнего дня, независимо от того, что случится.
Да, все, о чем я забочусь – это иметь счастливых, здоровых собак, которые любят играть со мной. И все, что я делаю, я делаю потому, что верю, что это лучше для них.
Вы можете не соглашаться со мной, вы и не должны это делать, мне действительно было бы интересно узнать, на каких данных вы основываете мнение, что заниматься аджилити до года вредно, может, я тоже что-то узнаю. Но я была бы признательна, если бы вы сделали то же самое: вместо того, чтобы обвинять меня в том, что я пытаю своих щенков во имя результатов, прочтите мою статью «Аджилити хорошо для собак», где я объясняю, что я делаю и почему. Я не говорю, что я права, а вы нет. Я пытаюсь объяснить, что вы абсолютно неправы,утверждая, что я делаю это все для победы, и можете спросить любого, кто знаком со мной, они подтвердят вам это.
Теперь к вопросу о том, когда начинать заниматься аджилити:
Нет общего ответа на этот вопрос. Я никогда не спрашиваю возраст собаки, но смотрю на саму собаку. Ей может быть два года, но если она толстая или физически не готова, я пошлю владельца домой и попрошу его привести собаку в подходящую форму прежде, чем я разрешу им что-то делать. Аджилити – не то место, куда приводят собаку, чтобы она похудела или натренировалась физически.
Если мы говорим о здоровой, тренированной собаке, я смотрю, насколько она скоординированна, насколько умеет управлять своим телом. В каком возрасте собака осознает, где у нее ноги, зависит от породы, индивидуальных особенностей и проделанной предварительной работы. Если собака провела большую часть жизни в клетке, она никогда не будет хорошо скоординирована. Если вы много играете с щенком, даете ему бегать по лесу и учите трюкам, которые дают ему представление о его теле (хождение назад, слалом назад между ваших ног, хождение задом по лестнице, касание мишеней задними ногами, сидение «столбиком», прохождение кавалетти и т.д.), он будет гораздо лучше способен пользоваться телом. Я делала еще больше этих трюков с Бу, чем с Ла, но Ла психически и физически развивалась гораздо быстрее, чем Бу. Бу развивалась очень медленно, как большинство бордер колли, частично из-за ее длинных ног, частично из-за странного характера.
С Ла я начала заниматься подготовкой к аджилити (право-лево, вперед и т.д.) в 7 недель, а туннелями и барьерами с лежащими на земле палками, и разложенным бумом в 2,5 месяца. В 5 месяцев она выглядела как взрослая собака. Однако я окончательно подняла ей барьеры до 45 см только в 15 месяцев.
С Бу у меня было полно других проблем, так что время заниматься подготовкой к аджилити (чик-кап, право-лево, трап на земле) у меня появилось только в 3,5 месяца. Я делала только то, что я могла сделать дома в комнате, поскольку ей ничего не было интересно на улице. Около 4,5 месяцев я смогла начать заниматься на площадке, я делала только обход стоек барьера и туннели около месяца, вообще без планок. Те, кто знает мои повороты чик-кап, знают, что вводить и поднимать планку надо очень медленно. Я не помню, когда на какой высоте мы были, но я помню, что поставила ей барьеры 55 см первый раз в 11 месяцев, и думаю, что я их подниму до 65 см не раньше 15 месяцев. Она до сих пор не выглядит взрослой, хотя она уже довольно хорошо скоординирована. Я думаю, что стандартный бум она пробежала первый раз в 6 месяцев, но регулярно заниматься им мы стали в 8 месяцев, а горку начали только в 10 месяцев. Слалом я обычно начинаю около 6 месяцев, но я использую метод «коридора», так что собака просто неделями бегает по прямой. Бу, однако, очень способна к слалому, думаю, она могла бы выучить его за 5 дней. Я этого не хотела, так что мы отложили слалом на несколько месяцев и начали опять только в 10 месяцев. Она его выучила мгновенно. Сейчас мы с ней занимаемся слаломом максимум два раза за тренировку (я занимаюсь два-три раза в неделю).
Все это приблизительно, я не веду никаких записей, просто наблюдаю за собакой и слежу, чтобы ей нравилось все, что она делает. Главное правило – вы должны наблюдать за собакой, и если видите, что ей приходится прилагать какие-то усилия для выполнения задания,немедленно остановиться. Все прыжки, бег, лазание и слалом должны выполняться без усилия, легко и с полным контролем всех ног.
Также вы должны выполнять 95% работы без снарядов. Я могла пробежать любую трассу джампинга без слалома с Бу на ТРЕТИЙ раз (а с Ла на ПЕРВЫЙ) занятий на площадке аджилити. Почему? Потому что она может понять мои жесты, поскольку находится со мной круглосуточно, потому что она знает чик-кап, которым вы можете научить, используя любой предмет, например, дерево, потому что она знает право-лево. Что еще нужно для работы на трассе? Ничего. Этого достаточно. Аджилити очень просто, когда у вас хорошие отношения с собакой. Единственный, кому нужна тренировка – это хэндлер. Мои предыдущие собаки так хорошо меня натренировали, что Бу уже не нужно тренировать меня, как ей пришлось бы делать с начинающим хэндлером. И если видео моих забегов выглядит как часы тренировок на снарядах, это не так: это 14 лет моего обучения управлению, месяцы работы по развитию взаимоотношений с Бу, часы общей тренировки и минуты занятий аджилити.
http://silvia.trkman.net/
© перевод В. Большакова https://dogschool.ru
Ловкость собаки — это увлекательный, динамичный и соревновательный вид спорта, который быстро набирает популярность во всем мире как среди зрителей, так и среди владельцев собак. Итак, что включает в себя аджилити, и может ли ваш питомец стать чемпионом в ожидании?
Спорт на аджилити — это захватывающее испытание спортивных способностей и послушания собаки, а также обучение и навыки владельца.
Участники соревнований должны участвовать в гонке на время, направляя своих собак вокруг курс препятствий это могут быть препятствия, пандусы, качели, туннели и ‘ткацкие’ столбы.
Давайте подробнее рассмотрим дрессировку аджилити и то, как она может быть отличной отдушиной для рабочих собак.
Существуют разные классы для собак разного роста и опыта. Как правило, чем выше собака, тем выше препятствия, которые она должна преодолевать. Неопытные собаки осваивают навыки, необходимые в спорте, преодолевая более низкие препятствия и менее технически сложные трассы.
Система подсчета очков для соревнований по аджилити основана на ошибках, которые накапливаются за преодоление препятствий и других нарушений дистанции, а также на времени, затраченном каждой комбинацией на прохождение дистанции.
Ловкость собак нравится во всем мире. В США соревнования по аджилити с собаками различного уровня и формата проводятся Ассоциация аджилити США (USDAA), то Американский клуб собаководства, и местные лицензированные региональные группы по аджилити собак.
Опытные участники, получившие оценку, могут участвовать в престижных чемпионатах, таких как Вестминстерский клуб собаководства Чемпионат по аджилити среди мастеров проходил в Нью-Йорке.
Вот отличное видео, на котором Ян работает со своей собакой над обучением аджилити.
Если аджилити для собак похоже на мероприятие, в котором вы хотели бы принять участие, то вам нужно знать, какие породы и типы собак лучше всего подходят для этого вида спорта. В этом разделе нашего руководства мы рассмотрим, что нужно вашей собаке, чтобы стать потенциальным чемпионом!
Любая собака старше 18 месяцев может принять участие в соревнованиях по аджилити. Хотя многие породные породы лучше других переносят аджилити, теоретически любая собака может попробовать ее, в том числе и помеси. Вот почему согласно Министерству сельского хозяйства США «аджилити — это… спорт для всех собак».
Независимо от породы собаки необходимы хорошая физическая подготовка и уровень энергии. Кроме того, собаки, которые очень умны, сообразительны и стремятся угодить, имеют определенное преимущество, когда дело доходит до обучения спорту. По этим причинам рабочие породы, как правило, особенно успешны на занятиях аджилити.
Следующие породы хорошо подходят для ловкости собак. Конечно, этот список не исчерпывающий.
Бордер-колли
Энергичный, умный и воспитанный, чтобы реагировать на инструкции проводника, бордер-колли имеет впечатляющие результаты в классах аджилити.
Лабрадор ретривер
Лабрадор ретривер крупная спортивная порода это очень успешно на занятиях по аджилити. Лабрадоров разводят для работы на стрельбище, вылавливая диких птиц для своего дрессировщика. Порода активная и умная, отзывчивая и очень обучаемая.
Джек Рассел
Джек Рассел живая, умная порода это очень хорошо на классах аджилити. Первоначально выведенные для того, чтобы выгонять лисиц и кроликов из подполья, эти прочные маленькие собачки быстро надоедают, они любят работать и учиться.
Стандартный пудель
Стандартные пудели чрезвычайно умныдрессируемых собак, которые очень успешны в классах аджилити для крупных типов. Они атлетичны, подвижны и созданы для скорости, что делает их отличным выбором для работы на ловкость.
немецкая овчарка
Немецкие овчарки сильные, активные собаки которые чрезвычайно обучаемы. Они также очень умны, что делает их быстрыми в обучении и увлекательными занятиями на классах аджилити.
Шетландская овчарка
«Шелти» — настоящая проволока! Как и бордер-колли, это умная и быстрая порода, изначально выведенная для пастушьих работ, и они с готовностью берут на уроки аджилити.
Вельш корги
Корги — также рабочая порода, которая традиционно использовалась для выпаса крупного рогатого скота, овец, гусей и даже лошадей. Эти умные, энергичные маленькие собачки удивительно проворны и особенно хорошо умеют делать крутые повороты и преодолевать ткацкие палки на уроках аджилити.
Ленивые, плотно сложенные собаки, предпочитающие легкую прогулку энергичным упражнениям, как правило, не подходят для аджилити. Громоздкое физическое телосложение и тяжелая походка таких пород, как бульдоги и мастифы, просто делают их слишком медленными, а слишком большая работа над большими прыжками может ускорить развитие дегенеративные проблемы с суставами по мере взросления этих щенков.
Кроме того, преодоление препятствий, таких как «подиум», «прыжок в окно» или «А-образная рама», может быть физически небезопасным или даже не достижимым для очень больших или длинноногих собак, равновесие которых может быть небезопасным.
На другом конце шкалы коротконогие собаки могут испытывать трудности с прыжками на занятиях по очевидным причинам. Тем не менее, всегда есть исключения, и существуют клубы по конкретным породам, где проводятся индивидуальные соревнования по аджилити для всех способностей и размеров, от датчан до таксы.
Аджилити по самой своей природе является очень энергичным видом спорта как для собаки, так и для хендлера. Поэтому важно, чтобы собаки, принимающие участие, могли легко дышать, чтобы обеспечить их организм достаточным запасом кислорода, чтобы справиться с потребностями деятельности.
Некоторые породы с плоской мордой, такие как мопсы и бульдоги, могут страдать от состояния, называемого синдром брахицефальных дыхательных путей. Собаки с этим заболеванием страдают респираторными заболеваниями, шумным дыханием и быстро устают от физических упражнений, иногда вплоть до коллапса, особенно в теплую влажную погоду. В общем, брахицефальные собаки не считаются подходящими для работы с собаками на аджилити.
Поэтому очень важно, чтобы хозяева осмотрели своего питомца и передали его ветеринарным врачом перед тем, как проводить уроки аджилити или соревнования со своей собакой. Также следует избегать событий, которые происходят в жаркую погоду.
Конечно, здоровая, энергичная собака — это только один член команды! Как хендлер, вам нужно быть быстрым и настойчивым, чтобы не отставать от питомца и направлять его по курсу аджилити. Так что, если вы любитель аджилити, вам нужно будет улучшить свою физическую форму, прежде чем вы сможете всерьез рассчитывать на успех в соревнованиях по аджилити!
Не торопитесь приступить к работе по аджилити, иначе вы можете травмироваться! Проконсультируйтесь с семейным врачом, прежде чем участвовать, и начинайте бегать по курсам аджилити вместе с собакой только тогда, когда вы достаточно здоровы, чтобы делать это безопасно.
Многим собакам очень нравится участвовать в аджилити, но травмы случаются как с собаками, так и с их владельцами!
Аджилити — плохой вид спорта для очень маленьких щенков, особенно крупных пород. Это потому, что суставы, кости и мышцы щенков все еще развиваются. Если вы окажете чрезмерное давление на растущие кости, у вашей собаки в более поздние годы может развиться артрит и дисплазия.
Перед тем, как начать какую-либо программу упражнений со своим питомцем, вы должны попросить ветеринара провести медицинский осмотр вашей собаки. Ловкость включает в себя множество лазаний, прыжков, скручиваний и поворотов на высокой скорости, и все это создает значительную нагрузку на тело собаки. Если на каком-либо этапе дрессировки вашей собаки ваш питомец не хочет что-то делать или проявляет признаки травмы, такие как тявканье или хромота, отнесите его к ветеринару и немедленно проверьте повреждения.
Работа на маневренность включает в себя вход в туннели и бег по ним, преодоление качелей, прыжки на столы, а также лазание по А-образным рамам. Некоторых собак это пугает, и они совсем не получают от этого удовольствия.
Дрессируя собаку, не торопитесь и наберитесь терпения. Никогда не заставляйте собаку делать то, что ее пугает; вы можете рискнуть создать страх, который продлится вашему бедному питомцу всю жизнь. Никогда не используйте исправления. Это заставит вашу собаку ассоциировать препятствия с неприятным переживанием. Вместо этого используйте лакомства и много терпения, чтобы направлять и вознаграждать вашего питомца, когда он все делает правильно.
Если ваша собака примет маневренность, как рыба в воде, как она отреагирует на звуки и звуки во время соревнований? Атмосфера на соревнованиях по аджилити довольно насыщенная, с множеством ликующих зрителей, громким шумом и множеством лающих собак! Как ваш питомец на это отреагирует? Лучше взять собаку с собой на небольшое местное мероприятие по аджилити, чтобы посмотреть, как она справляется, прежде чем пытаться участвовать в более крупном шоу.
Ловкость на высших уровнях спорта подразумевает работу без поводка. Насколько хорошо обучена ваша собака? Он всегда идет на поводу, когда вы ему звоните?
Прежде чем присоединиться к классу аджилити, оцените его на предмет безопасности. Хорошо ли и послушны собаки без поводка? Случилось ли что-нибудь, что заставило бы вас чувствовать себя некомфортно, беря с собой щенка? Хорошо ли огорожена зона для маневрирования и вдали от дорог? И чистая ли площадка для аджилити, свободна ли от острых предметов и выбоин, которые могут представлять опасность для вашей собаки?
Если вы хотите испытать аджилити со своим питомцем, рекомендуется сначала посетить мероприятие или демонстрацию аджилити, чтобы увидеть, что будет требоваться от вас и вашего потенциального спортсмена. Вы можете найти подробную информацию о предстоящих мероприятиях, которые пройдут по всей стране, на веб-сайте USDAA в их Календарь событий.
Кроме того, в вашем районе, скорее всего, будет группа аджилити что вы могли присоединиться. Многие небольшие клубы аджилити предлагают дегустации, где вы и ваша собака можете попробовать аджилити, чтобы увидеть, нравится ли вашей собаке опыт.
Собираетесь ли вы участвовать в соревнованиях по аджилити со своей собакой или просто хотите весело провести время, тренируя своего питомца дома, вам нужно будет приобрести несколько базовых предметов оборудования, в том числе:
Открытый туннель
Открытые туннели — это испытание, которое вы найдете на всех курсах аджилити, и это одно из самых легких препятствий для новичка. К туннелю можно подойти под любым углом, и ваша собака просто бежит прямо через него и выходит с другой стороны как можно быстрее. Открытый туннель может быть прямым или изогнутым, чтобы ваша собака стала более уверенной и опытной.
Прыжки
Каждый курс аджилити для собак содержит несколько препятствий или прыжков. Прыжки могут быть прямыми брусьями или панелями и могут быть построены как одиночные ограждения или рядами до трех человек. Выберите легкие, легко переносимые препятствия и убедитесь, что их можно легко сбить, чтобы ваша собака не поранилась при столкновении с одним из препятствий.
Начните с установки барьеров на очень низкой высоте, пока ваша собака не станет уверенно. Очевидно, что чем меньше собака, тем ниже должна быть высота барьера. Никогда не поддавайтесь соблазну увидеть, как высоко может прыгнуть ваш щенок. Если вы окажетесь лицом к лицу с собакой, это испортит ей удовольствие и может привести к травме.
Плетеные столбы
Плетеные шесты — это очень сложный вызов для аджилити. Ваш щенок должен войти справа от шеста первого переплетения на максимальной скорости. Затем, оставаясь сосредоточенным прямо перед собой, ваш отважный щенок должен пройти через каждый шест как можно быстрее, держась как можно ближе к центральной линии.
Если у вас хорошо получается делать дома своими руками, вы можете сделать свой собственный набор опор из ПВХ.
Есть ли у вашей собаки все необходимое, чтобы стать звездой аджилити?
Собачья аджилити — это спорт, которым может заниматься почти любая порода собак, при условии, что собака в хорошей форме и здорова. К сожалению, большие и тяжелые породы обычно не обладают скоростью или ловкостью, которые необходимы для достижения успеха в этой дисциплине. Собаки-помеси выигрывают множество соревнований по аджилити, поэтому, если у вас есть шавка неопределенного происхождения, он может стать будущим чемпионом по аджилити, даже если он никогда не выиграет приз на выставочном ринге!
Начните свое путешествие по ловкости собак, посетив веб-сайт USDAA, чтобы узнать больше об этом захватывающем, сложном виде спорта, в котором вы и ваша собака можете весело провести время.
Посетите Alibaba.com, чтобы узнать о лучших предложениях. аджилити обучение палки. Есть несколько. аджилити обучение палки, и мы используем их в соответствии с желаемым результатом, который мы хотим видеть у наших питомцев. Мы нацелены на обучение наших питомцев манерам и дружелюбному поведению. аджилити обучение палки удобны в использовании, ими легко манипулировать даже владельцам домашних животных, и они широко доступны для различных целей.Секрет воспитанных домашних животных - это лучшее. аджилити обучение палки для оптимизации их обучения. аджилити обучение палки варьируются от игрушек для жевания до интерактивных игрушек, которые доступны на Alibaba.com. Существуют игрушки для жевания, которые приучают питомца не грызть обувь и другие вещи в доме. Мы ставим питомцев на поводок, чтобы они не бродили везде. Домашние животные иногда мочатся повсюду, оставляя комнату вонючей. аджилити обучение палки также используются, чтобы научить их соблюдать правила гигиены.
Они делают. аджилити обучение палки из пластика, чтобы противостоять износу и продлевать срок их службы. Эти продукты просты в использовании и дружелюбны как для домашних животных, так и для владельцев. аджилити обучение палки доступны интересными уникальными способами для привлечения внимания домашних животных. Файл. аджилити обучение палки прекрасны, поскольку они создают связь между владельцами и их домашними животными.
На Alibaba.com вы найдете широкий спектр. аджилити обучение палки от сертифицированных поставщиков и производителей. Мы предлагаем оригинальные и одобренные товары для домашних животных. Файл. Варианты аджилити обучение палки удивительны, со скидками и предложениями на отдельные товары.
Обучение собаки аджилити
Моя Собака занимается аджилити. С чего начать дрессировку.
Аджилити, дрессировка воспитание собак, змейка обучение мячом, малинуа
Упражнение «Барьер»
Аджилити на даче | Как сделать барьер?
Есть два типа собак в аджилити
ДРЕССИРОВКА СОБАК: ОБУЧЕНИЕ КОМАНДЕ «КРУТИСЬ»
Аджилити для всех! | Часть 4 | Как научить собаку прыгать барьер ?
Дрессировка собак /Русский той /Команды /Тренировка /Аджилити
Дрессировка собак Севастополь Симферополь аджилити
Как с пользой отдыхать с собакой? Аджилити-www,komne.com.flv
Также смотрите:
Тренировка ловкости включает в себя много щелчков по точкам и может потребовать много внимания, чтобы получить максимальный опыт. Более высокий уровень ловкости увеличивает способность восстанавливать энергию бега и дает доступ к различным ярлыкам. Игроки всегда должны бегать и использовать зелья выносливости, если это необходимо, чтобы максимально увеличить количество опыта. Удержание веса на уровне 0 или ниже полезно, но не всегда необходимо. Игроки, которые часто не справляются с препятствиями, и игроки с низкими хитпоинтами, также должны принести немного еды для восстановления здоровья.Так как игроки могут перейти к следующему препятствию сразу после выпадения опыта, очень полезно включить «Показывать выпадение опыта» для визуальной подсказки.
Некоторые игроки также предпочитают тренировать Магию или Флетчинг между препятствиями, обычно применяя Высокоуровневую Алхимию или Магическое усиление, или делая какие-то дротики или болты. Игроки по-прежнему должны уделять приоритетное внимание обучению ловкости и не позволять мульти-навыкам влиять на уровень опыта, так как в противном случае дополнительный опыт в других навыках будет происходить за счет более низкого опыта ловкости.Поэтому, чтобы поддерживать высокий уровень опыта, рекомендуется, чтобы игроки начали двигаться к следующему препятствию и только , затем тренировать другой навык, и сразу после этого щелкните еще раз, чтобы перейти к следующему препятствию.
Знака грации можно получить, тренируясь на любом из курсов ловкости на крыше. Их можно использовать для покупки частей изящного наряда, перекраски существующих частей изящного наряда или покупки кристаллов амилазы и продажи их с целью получения прибыли. Поднимите отметки, как только увидите их, поскольку они исчезнут через 10 минут, если их не подобрать.Тем не менее, Rooftop Course в Ардуне является исключением, поскольку метки могут появляться только в одном месте и складываются. Шанс выпадения оценок на любом курсе на крыше значительно снизится (на 80%), когда вы достигнете 20 уровней ловкости выше, чем требуется для этого курса на крыше. [1] Любое повышение шанса выпадения, например награда за завершение Hard Kandarin Diary, применяется после 80% уменьшения. [2]
Учитывая цену кристаллов амилазы в GE, каждый знак благодати стоит 9 980 монет.
Ранние уровни можно пропустить, выполнив квесты, дающие опыт ловкости. Завершение Вербовки, Туристической ловушки (используя опыт на ловкость дважды), Глубины отчаяния и Великое дерево даст в общей сложности 19 700 опыта, повышая ловкость 1 уровня до 33. Эти квесты можно легко выполнить на низком уровне. и у них мало требований, однако все они связаны с каким-то видом боя.
Barbarian Fishing дает небольшое количество пассивного опыта ловкости и силы.Повышение уровня рыбалки с 58 до 99 с помощью Barbarian Fishing повысит уровень ловкости игрока с 33 до 74. Если игрок планирует тренировать Fishing с помощью Barbarian Fishing в любой момент, лучше всего сделать это до тренировки ловкости, так как это позволит сэкономить на минимум 24 часа тренировки ловкости с 33 по 74 уровень. Это также позволяет игроку пропустить ранние курсы ловкости, которые предлагают намного более медленный опыт, чем более высокоуровневые.
Если игроки не хотят тренировать Рыболовство до 99-го уровня, рекомендуется получить как минимум 52-й уровень ловкости от Варварской рыбалки, что достигается примерно на 75-м уровне Рыбной ловли.Это позволяет игроку тренироваться в Hallowed Sepulcher, который предлагает намного более быстрый опыт, чем курсы, доступные до этого.
Рекомендуется повысить уровень ловкости, используя летние пироги или зелья ловкости, чтобы тренироваться на более высоком уровне раньше, чем это доступно. Игрокам низкого уровня рекомендуется приносить еду, чтобы лечить себя.
Курс ловкости Gnome Stronghold — единственный хороший вариант обучения с 1 по 10 уровень и дает максимум 8000 опыта в час, с 86.5 опыта за забег. Чтобы достичь 10 уровня, нужно 13 с половиной кругов.
Обучение на Rooftop Course в деревне Дрейнор дает до 9000 опыта в час, каждый круг дает 120 опыта. Чтобы достичь 20-го уровня, требуется примерно 28 кругов.
Если у игрока нет доступа к зельям выносливости или другим формам восстановления энергии бега, этот курс предлагает самый быстрый опыт до 30 уровня.Это займет примерно 102 круга.
Обучение на Rooftop Course Аль-Харид дает до 9360 опыта в час при использовании зелий выносливости, каждый круг дает 180 опыта. Для достижения 30 уровня потребуется примерно 50 кругов.
Если игрок не планирует тренироваться в Werewolf Skullball, этот курс предлагает самый быстрый опыт до 30 уровня.
Werewolf Skullball предлагает самый быстрый опыт с 25 по 48 уровень.Игроки должны выполнить квест «Существо Фенкенштрейна» и носить кольцо чароса, чтобы получить доступ к этому заданию. При хорошей концентрации игроки могут набирать до 18 000 опыта в час, при этом каждая игра занимает в среднем 2 минуты 30 секунд и приносит 750 опыта. Игрокам не нужна еда для этого занятия, однако оно требует значительного количества щелчков мышью, и от его выполнения нельзя получить никаких знаков изящества.
Курс Varrock Rooftop Course — это более простая и менее затратная альтернатива «Черепному мячу оборотня».Обучение на этом курсе дает до 13 200 опыта в час, каждый круг дает 238 опыта. Для перехода с 30 по 40 уровень потребуется 99 кругов, включая провалы.
Курс Canifis Rooftop Course — это более простая и менее затратная альтернатива мячу-оборотню Werewolf Skullball. Это также лучшее место для сбора знаков грации до 60 уровня, что делает этот курс жизнеспособным вариантом для игроков, которые стремятся получить изящный наряд как можно скорее.В среднем игроки могут рассчитывать на получение 18–22 баллов за час.
Игроки могут получить до 19 500 опыта в час, хотя при неудачах игроки, скорее всего, увидят около 14 000–16 000 опыта в час.
Игроки, завершившие главу 2 «Безумия обезьян». У меня есть возможность пройти обучение на Курсе ловкости на Атолле Обезьяны. Этот метод предлагает около 30 000–35 000 опыта в час.С зельями выносливости это может быть увеличено примерно до 45 000–50 000 опыта в час, хотя при неудачах игроки, вероятно, увидят около 14 000–16 000 опыта в час. Этот курс не награждает знаками благодати.
Игрокам, использующим эту опцию, нужно будет принести приветствие обезьяны ниндзя (подойдет любой вариант) или приветствие Крука. Любой другой тип обезьяньего приветствия НЕ позволит игроку пройти курс.
Один круг Falador Rooftop Course занимает примерно одну минуту, а максимальная часовая ставка составляет примерно 26.4 тыс. Опыта в час, тогда как средняя скорость будет составлять от 20,5 до 22 тыс. Опыта в час, в зависимости от уровней маневренности, поскольку более высокая маневренность означает меньшее преодоление препятствий.
Гробница святых предлагает самый быстрый опыт начиная с 52 уровня. Этот метод намного сложнее по сравнению с другими методами тренировок и требует хорошей концентрации и времени. Эта деятельность становится очень прибыльной на уровне 92, так как это позволяет игрокам грабить Великий священный гроб на последнем этаже, где можно получить кольцо выносливости.
Игроки должны пройти «Грехи отца», чтобы получить доступ к этому курсу. Также настоятельно рекомендуется иметь уровень воровства 66, чтобы иметь возможность добывать Великий священный гроб.
Показатели опыта показаны в таблице ниже. Начиная с 92 уровня и далее, можно получить до 90 000–95 000 опыта в час, если только ограбить Великий Гроб святых на последнем этаже.
| уровень | XP / ч |
|---|---|
| 52 | 39 000 |
| 62 | 52 000 |
| 72 | 62 000 |
| 82 | 69 000 |
| 92 | 90 000 |
Игроки, выполнившие сложные задания из Дневника Кандарина, могут захотеть пройти обучение на Курсе на крыше Деревни Провидцев с 60 по 72 уровень, так как курс предлагает аналогичные ставки для этих уровней.
Мини-игра «Логово разбойников» предлагает небольшое количество опыта ловкости при работе с мошенническим оборудованием. При примерно 500 опытов на круг и в среднем около 40 кругов для завершения набора, игроки могут рассчитывать примерно на 20000 опыта ловкости на пути к владению набором.
Wilderness предлагает самый быстрый опыт ловкости ниже 60 уровня.Уровень 52 Ловкости требуется для входа на поле, но вы также можете использовать летний пирог для повышения с 47 уровня. Тем не менее, уровень 49 Ловкости требуется для преодоления препятствия в трубе, требуя периодического повторного повышения, если ниже. Эта трасса дает в общей сложности 571,4 опыта за круг. С 52 по 60 уровень можно рассчитывать получить около 35000 опыта в час, используя зелья выносливости. В лучшем случае игроки могут получить 45000 опыта в час, используя зелья выносливости без сбоев. Не забудьте снова сделать качель на веревке, если у вас что-то не получится, иначе вы не получите бонус опыта в конце круга.Кроме того, если вам случится не справиться с балансом журнала, вы можете пройти мимо ступенек, чтобы повторно проверить баланс журнала и все равно получить бонус.
Лучший способ добраться туда — использовать телепорт на Ледяное плато из древних или лунных книг заклинаний. Альтернативный метод — использовать рычаг телепорта в Ардуне или Эджвилле (необходим нож или рубящее оружие).
Игроки, тренирующиеся здесь, должны как можно меньше рисковать из-за возможности столкнуться с убийцами игроков. Зелья выносливости рекомендуется использовать всегда, а также рекомендуется некоторая еда не только для защиты от убийц игроков, но и для тех, у кого низкая ловкость, и которые часто терпят неудачу.Нож также будет хорошим выбором, поскольку он позволит игрокам разрезать паутину, ведущую к банку Арены Магов. Поскольку у большинства игроков, скорее всего, не будет полного бонуса изящного комплекта к этому уровню, оптимальным является минимальное значение отрицательного веса переноса (также, даже если бы у кого-то был полный бонус изящного комплекта, никто бы никогда не взял их в пустыню) . Возможно, будет разумным носить только Сапоги легкости, поскольку их очень легко заменить, вместо того, чтобы рисковать изящными предметами, на получение которых требуется значительное время.
С 60 по 80 уровень Курс на крыше Деревни Провидцев — один из лучших вариантов обучения для тех, кто выполнил сложные задания из Дневника Кандарина. Завершение жесткого дневника позволяет игроку переключать местоположение телепорта Камелота рядом с банком Провидцев, что сокращает время в пути между кругами и, таким образом, значительно увеличивает количество опыта. Дополнительная скорость выпадения знаков благодати из жесткого дневника вознаграждает более чем покрывает стоимость телепортации рун закона.Кроме того, телепортация в банк Провидцев устраняет необходимость в зельях выносливости на этом курсе.
Игроки могут получить до 50 000 опыта в час на 60 уровне, увеличиваясь до примерно 54 000–55 000 опыта в час на 70 уровне. Игроки перестают проваливать этот курс на 79 уровне, после чего можно получить до 56 700 опыта за каждый час. Используя этот метод, без каких-либо сбоев, потребуется 3485 кругов, чтобы перейти от 60 до 80 уровня, и даст игроку 193 380 опыта Magic от телепорта.
Игроки, которые не могут завершить сложный дневник, но желают получить знаки благодати, должны тренироваться на курсе Провидцев до 70 уровня, а затем перейти к Полльничному участку на крыше. Без телепорта банка Провидцев игроки могут рассчитывать получить только около 44 000–45 000 опыта в час. Игроки, которые в первую очередь заинтересованы в получении опыта ловкости, должны тренироваться в Священном Гробнице, чтобы получить более быстрый опыт.
Курс ловкости оборотня предлагает второй по скорости опыт с 60 по 99 уровень.Этот метод рекомендуется только для учетных записей, которые не могут получить доступ к Darkmeyer, поскольку этот метод требует относительно больших усилий и предлагает худшие показатели, чем Hallowed Sepulcher. Хотя этот курс может предложить немного более быстрый опыт, чем Курс на крыше Деревни Провидцев до 72 уровня, курс Провидцев намного проще, и большинство игроков, вероятно, быстрее приобретут там опыт.
Игроки должны выполнить квест «Существо Фенкенштрейна» и носить кольцо чароса, чтобы получить доступ к этому курсу.Для использования этого курса требуется 60-й уровень Ловкости, однако рекомендуется использовать летние пироги для повышения до 60-го уровня даже на 55-м уровне. На 72-м (и 93-м) уровнях вероятность неудачи на слайде смерти значительно снижается, поэтому игроки могут хотите подождать до достижения этого уровня, чтобы сохранить припасы.
При хорошей концентрации и времени игроки могут получить примерно 50 000–55 000 опыта в час на более низких уровнях и 67 000–68 000 опыта в час на более высоких. Босса ловкости (NPC, которому игрок возвращает палку) можно поймать на месте, если с ним разговаривает другой аккаунт, что немного увеличивает количество опыта, до 70 000 опыта в час на более высоких уровнях.
Несмотря на то, что этот курс предлагает более высокий уровень опыта, чем Курс на крыше Деревни Провидцев, этот курс значительно более интенсивен. Знаки благодати не появляются на этом поле, но игроки, все еще заинтересованные в получении прибыли от сбора знаков благодати, могут все же посчитать, что стоит тренироваться на этом курсе до 90 уровня и собрать большую часть своих знаков на поле на крыше Ардуни.
Тренировка на Полльновичном поле на крыше рекомендуется только для игроков, которые хотят получить отметки благодати и не могут выполнять сложные задания из Дневника Кандарина.Без завершения дневника этот курс предлагает немного более быстрый опыт и примерно такое же количество оценок в час. Игроки могут получить до 52 600 опыта в час, хотя игроки с большей вероятностью увидят около 45 000–50 000 опыта в час, включая неудачи.
Курс Prifddinas Agility Course предлагает вариант обучения с меньшими затратами времени, начиная с 75-го уровня. Чтобы получить доступ к этому курсу, игроки должны пройти «Песнь эльфов».Вместо знаков изящества игроки могут находить осколки кристаллов, используя порталы, которые случайным образом появляются вокруг поля и действуют как ярлыки. Эти ярлыки портала уникальны для каждого игрока и дают игроку осколок кристалла примерно в 1/3 случаев.
Игроки могут набирать до 59 000 опыта в час на 75 уровне, увеличиваясь до примерно 66 000 опыта в час, начиная с 90 уровня. Игроки также могут рассчитывать найти в среднем 15 осколков кристаллов в час.
Обучение на Rooftop Course Rellekka рекомендуется только для игроков, желающих получить знаки отличия.Курс Реллекка превосходит курс Деревни Провидцев для сбора знаков Благодати на уровне 80, потому что шанс выпадения Знаков Благодати на курсе Деревни Провидцев снижен до 20% от его обычного уровня на этом уровне. На 80 уровне игроки могут провалить курс, часто снижая уровень опыта, поэтому рекомендуется усиление летними пирогами.
Игроки могут получить до 54 800 опыта в час, хотя при неудачах игроки с большей вероятностью увидят 50 000–52 000 опыта в час.
Курс на крыше Ardougne предлагает выгодный вариант обучения с меньшими затратами времени, начиная с 90-го уровня. У этого курса также самая высокая частота появления знаков благодати, которая увеличивается на 25% после завершения элитного уровня Дневника Ардуна. После завершения элитного дневника и максимального количества опыта игроки могут ожидать около 22,5 баллов в час, что дает почасовую прибыль 224 550 монет.
Игроки могут получить до 59 000 опыта в час на 90 уровне и 62 300 опыта в час, начиная с 96 уровня.
Проворство в конечном итоге отличает великих атлетов от средних. Посмотрите, как Стеф Карри или Девин Хестер ломают лодыжки на пути к эпическим результатам, и это очевидно: они не самые крутые парни в игре, но они двигаются так быстро и так плавно, что их практически невозможно защитить.
Ловкость определяется как способность спортсмена ускоряться в заданном направлении как можно быстрее, замедляться в том же направлении, сажать и перемещать массу тела соответствующим образом для эффективного повторного ускорения в новом направлении — и все это в течение нескольких секунд. Если спортсмен не может этого сделать, он не только находится в явно невыгодном положении, но и с большей вероятностью получит травму.
Хорошие новости: хотя у вас может не быть ловкости, как у Карри или Хестер, вы всегда можете потренироваться, чтобы немного приблизиться к этому уровню.
Вот здесь и пригодятся следующие пять тренировок. Они основаны на классических упражнениях, которые используются бесчисленными спортсменами для совершенствования тренировок ловкости. Независимо от того, являетесь ли вы заядлым воином на выходных или просто хотите улучшить свою игру, эти тренировки на ловкость могут дать вам несколько свежих тренировочных идей, которые помогут вам оставаться более вовлеченными в ваш текущий распорядок, и зажечь новые разработки, которые могут не только дополнять, но и улучшить свою производительность. (И обязательно ознакомьтесь с пятью основными правилами тренировки аджилити, которые должен знать каждый спортсмен.)
Прокрутите список ниже, чтобы найти каждую тренировку, а также фазу разминки, которая гарантирует, что вы будете готовы выполнять на максимально возможном уровне с последующей тренировкой.
Трэвис Хансен, C.P.T., является директором скоростной школы Рино при спортивном клубе Южного Рино и недавно был назван ведущим специалистом по скоростным тренировкам Международной ассоциацией спортивных наук.
Phase # 1: Self-m yofascial release :
a.Икры / малоберцовая мышца: по 20 секунд с каждой стороны
b. Диапазон TFL-IT: 20 секунд с каждой стороны
c. Сгибатели бедра: по 20 сек с каждой стороны
d. Квадроциклы: по 20 секунд с каждой стороны
e. Приводящие мышцы: по 20 секунд с каждой стороны
Фаза 2: Динамическое растяжение:
a. Подвижность голеностопного сустава и растяжка икры: 1 x 5 повторений на ногу
b. Прямые и боковые махи ногами: 1 x 10 повторений на ногу
c. Растяжка четырехглавой мышцы пятки к ягодицам: 1 x 5 повторений на ногу
d. Внутренняя и внешняя опоры для ног: 1 x 5 повторений на ногу
e. Приседания вперед сплит: 1 x 5 повторений на ногу
f.Боковой сплит-присед: 1 x 5 повторений на ногу
Фаза №3: Техника активации мышц:
a. Передняя и боковая планка: 1 х 10 сек. каждая
б. Ягодичные мосты: 1 x 10 повторений
c. Четвероногие собаки / собаки-птицы: 1 x 5 повторений на каждую ногу
На четвереньках вытяните правую ногу за собой, а левую руку перед собой. Вернуться к началу. Затем вытяните за собой правую руку и левую ногу. Это одно повторение.
г. Раскладушки: изометрическое удержание 1 x 10 секунд
Лягте на бок, слегка согнув колени.Оберните резинку вокруг колен и медленно раздвиньте и закройте ноги.
Этап № 4: Плиометрия взрывных устройств:
a. Боковые лодыжки: 2–3 подхода по 10 ярдов в каждом направлении; Отдых 30 секунд
Выполните серию шагов заикания как можно быстрее на 5-10 ярдов. На каждом шаге держите ступни как можно ниже к земле.
г. Боковые прыжки с барьером: 2–3 подхода по 10 сек; Отдых 30 секунд
Используйте барьер высотой 12-18 дюймов или низкий барьер. Перепрыгивайте через барьер взад и вперед боком.Сосредоточьтесь на легкой приземлении на подушечки стоп.
A. Упражнение на ящик: 2–3 подхода по 4 повторения; отдых 1-2 мин между подходами
Установите 4 конуса на расстоянии 5 ярдов друг от друга в квадрат. Начните с нижнего правого конуса. Бегите в верхний правый угол, перемещайтесь в верхний левый угол, отступайте назад в нижний левый угол, поворачивайте и бегите к тому месту, где вы начали, к финишу.
B. Перемешивание, перемешивание, спринт: 2–3 подхода по 2 повторения на каждую сторону; отдых 1-2 мин между подходами
Выберите место для старта.Быстро перемещайтесь в сторону 5 ярдов, затем поворачивайте и бегите на 10 ярдов.
Восстановление : прокатка легкой пены, статическое растяжение или метод активного восстановления; 10 минут
A. Слайдборд или поперечное перемещение скорости: 5–8 подходов по 20–30 секунд; отдыхайте 1–2 минуты между подходами.
Установите 2 конуса на расстоянии 5 ярдов друг от друга и двигайтесь вперед и назад к каждому конусу как можно быстрее.
B. Прыжок с барьерами на спринт и отрыв: 2–3 подхода по 5 повторений; отдых 1–2 минуты между подходами
Прыгните через 2–3 препятствия диаметром 18 дюймов (каждое примерно в ярде друг от друга), пробегите 5 ярдов, затем посадите и срежьте вправо или влево.
Перезарядка: Прокатка легкой пены, статическое растяжение или метод активного восстановления; 10 минут
A. T-Drill : 2–3 подхода по 4 повторения в каждом направлении; отдых 1-2 мин между подходами
Составьте серию конусов в форме буквы T. Начните снизу, бегите вверх, перемешайте вправо от буквы T, затем перемешайте влево, затем снова в центр, а затем отступил на старт. Это одно повторение.
B. Упражнение по конической лестнице : 2–3 подхода по 4 повторения в каждом направлении; 1-2 минуты между подходами
Спринт на 5 ярдов, срез вправо и бег на 5 ярдов, срез влево и спринт на 5 ярдов, срез влево и спринт еще на 5 ярдов, и, наконец, срез вправо и бег через финиш.Установите конусы, чтобы обозначать порезы.
Восстановление : прокатка легкой пены, статическое растяжение или метод активного восстановления; 10 минут
Упражнение A. L: 2-3 подхода по 4 повторения в каждом направлении; отдых 1-2 минуты между подходами
Установите 3 конуса на расстоянии 5 ярдов друг от друга в форме буквы L. Начиная с первого конуса, бегите к среднему конусу, коснитесь конуса, вернитесь к первому конусу и коснитесь первого конуса той же рукой, которой вы касались среднего конуса.Вернитесь назад вокруг среднего конуса, а цифру 8 — вокруг дальнего конуса. Вернитесь назад вокруг среднего конуса и закончите, пробежав мимо стартового конуса. (См. Ниже наглядную демонстрацию упражнения.)
B. Палка 1-2: 5-8 подходов по 20 секунд; отдых 1-2 минуты между подходами
Сделайте один боковой прыжок вправо, сделайте шаг и выполните еще один боковой прыжок вправо. Повторите последовательность слева от вас. Сделайте как можно больше повторений в течение 20 секунд.
Восстановление : прокатка легкой пены, статическое растяжение или метод активного восстановления; 10 минут
A.Махи растениями: 2-3 подхода по 8 повторений в каждом направлении; отдых 1-2 минуты между подходами
В этом упражнении вы сделаете два быстрых поворота, чтобы имитировать быстрое разворачивание. Сделайте бег на 5 ярдов, затем поверните корпус и правую ногу на 90 ° вправо. Поставьте правую ногу, а затем поверните левую ногу поперек тела еще на 90 °, поставьте левую ногу и снова поверните так, чтобы обе ступни были поставлены. Теперь вы должны смотреть в том направлении, в котором пришли. Это одно повторение. Повторите с другой стороны.
B. Челночный бег на качелях: 2-3 подхода по 4 повторения в каждом направлении; отдых 1-2 минуты между подходами
Сделайте махи растениями повтора.После того, как вы развернулись, пробегите 10 ярдов и сделайте еще один замах (поверните в противоположном направлении), а затем бегите назад в другом направлении на 5 ярдов.
Восстановление : прокатка легкой пены, статическое растяжение или метод активного восстановления; 10 минут
Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!
Аджилити и спортивные классы — отличный способ укрепить уверенность в себе застенчивой собаки или сосредоточить безграничную энергию вашей буйной собаки, дав ей задание!
Аджилити для щенков | Начинающая ловкость | Agility II | Ловкость III | Продвинутая ловкость
Мастера ловкости | Ралли | Диск Собака | Предметы для сдачи в класс
Резервирование места | Политика оплаты, возврата и отмены
Наш класс аджилити для начинающих щенков разработан, чтобы заложить надлежащую основу для взаимодействия вашего щенка с оборудованием для аджилити.Поскольку пластинки роста щенков еще не полностью развиты, мы создали эту программу, чтобы помочь им безопасно испытать А-образную раму, прыжки с уровня пола, туннели, пончики с уровня пола и прицеливание.
Мы хотим развить у вашего щенка ловкость в позитивной и веселой учебной среде, поэтому, когда ваш щенок будет готов к ловкости для начинающих, он станет лидером класса! Чтобы иметь право на участие, щенки должны быть в возрасте от 4 до 9 месяцев.
Возрастные требования : Этот класс предназначен для собак в возрасте от 4 до 9 месяцев.
Требования к вакцинации и здоровью : Щелкните здесь, чтобы просмотреть наши требования к вакцинации.
Стоимость : 160 долларов
Продолжительность : 4 занятия по 45 минут каждое
Обратите внимание, что для того, чтобы ваша собака могла участвовать в этом занятии, ее необходимо разместить в клетке между поворотами на трассе.
Расписание занятий:
по понедельникам в 10:30
Инструктор: Грейс Хаффман
Пятница, 14:45
Инструктор: Бобби Браун
Воскресенье, 12:15
Инструктор: Грейс Хаффман
суббота в 9:00
Инструктор: Джим Бар
суббота в 10:00
Инструктор: Джим Бар
Как зарегистрироваться : Чтобы начать процесс присоединения к нашим программам обучения, пожалуйста, заполните эту форму приема на обучение.После того, как вы заполните форму, наша команда по обучению рассмотрит и свяжется с вами с вариантами обучения и расписания.
Хотя мы понимаем, что вещи действительно случаются, и учащиеся могут пропустить один или два урока во время данного занятия, мы не предлагаем уроки макияжа для ловкости. Из-за задействованной настройки и плавности обучения ловкости — ученики всегда совершенствуются в своих навыках, независимо от их уровня опыта — невозможно предложить класс, который компенсировал бы то, что можно было бы изучить во время любого пропущенного урока.Тем не менее, мы предлагаем частные сеансы по цене 65 долларов за 30-минутный сеанс и 115 долларов за 60-минутный сеанс.
Этот шестинедельный курс предназначен для студентов, которые только начинают изучать аджилити. Ваша собака должна быть не моложе 9 месяцев, иметь хорошее здоровье и иметь предыдущую базовую подготовку (команды садиться, приходить, стоять). Вашей собаке должно быть комфортно работать с другими собаками и людьми, а также она должна стремиться к вкусной еде, угощениям или игрушкам.
В аджилити для начинающих собаки получат базовые навыки, которые закладывают основу для безопасного и успешного бега по аджилити, в том числе:
-Оценка на хозяина.
-Введение в прыжки.
-Введение в препятствия для ловкости.
Поскольку связь между вами и вашей собакой является наиболее важным фактором в успешной команде аджилити, наш класс аджилити для начинающих не только учит вас, как лучше всего общаться с вашей собакой, но и с помощью индивидуальных инструкций и забавных упражнений, которые мы можем вам помочь. создайте прочную основу для успешных отношений с вашей собакой как на ринге аджилити, так и за его пределами.
Возрастные требования : Этот класс предназначен для собак старше 9 месяцев.
Требования к вакцинации и здоровью : Щелкните здесь, чтобы просмотреть наши требования к вакцинации.
Стоимость : 220 долларов США
Продолжительность : 6 занятий / 60 минут каждое
Обратите внимание, что для того, чтобы ваша собака могла участвовать в этом занятии, ее необходимо разместить в клетке между поворотами на трассе.
Расписание занятий:
Воскресенье в 11:00
Инструктор: Грейс Хаффман
Понедельник в 11:30
Инструктор: Грейс Хаффман
Среда в 16:45
Инструктор: Джим Бар
Среда в 18:00
Инструктор: Джим Бар
Четверг в 14:00
Инструктор: Джим Бар
Понедельник в 18:00
Инструктор: Робин Тейлор
Пятница в 11:45
Инструктор: Бобби Браун
Пятница в 13:00
Инструктор: Грейс Хаффман
суббота в 11:00
Инструктор: Джим Бар
Примечания : Этот курс можно сдавать более одного раза.Возможно, потребуется повторить это занятие перед переходом к аджилити II в зависимости от индивидуального прогресса вашей собаки.
Как зарегистрироваться : Чтобы начать процесс присоединения к нашим программам обучения, пожалуйста, заполните эту форму приема на обучение. После того, как вы заполните форму, наша команда по обучению рассмотрит и свяжется с вами с вариантами обучения и расписания.
Хотя мы понимаем, что вещи действительно случаются, и учащиеся могут пропустить один или два урока во время данного занятия, мы не предлагаем уроки макияжа для ловкости.Из-за задействованной настройки и плавности обучения ловкости — ученики всегда совершенствуются в своих навыках, независимо от их уровня опыта — невозможно предложить класс, который компенсировал бы то, что можно было бы изучить во время любого пропущенного урока. Тем не менее, мы предлагаем частные сеансы по цене 65 долларов за 30-минутный сеанс и 115 долларов за 60-минутный сеанс.
Этот 6-недельный курс предназначен для студентов, которые ранее посещали уроки аджилити и либо дрессируют новую собаку, либо возвращаются к аджилити с собакой, нуждающейся в базовом повторном обучении.Собакам должно быть комфортно работать с другими собаками и людьми, а также они должны стремиться к работе, чтобы получить вкусную еду, угощения или интересную игрушку. В этом классе собаки получат навыки, которые составляют основу безопасного и успешного выполнения аджилити. Эти навыки включают:
-Оценка на хозяина.
-Введение в прыжки.
-Введение в препятствия для ловкости.
Возрастные требования : Этот класс предназначен для собак старше 9 месяцев.
Требования к вакцинации и здоровью : Щелкните здесь, чтобы просмотреть наши требования к вакцинации.
Стоимость : 200 долларов
Продолжительность : 6 занятий / 60 минут каждое
Обратите внимание, что для того, чтобы ваша собака могла участвовать в этом занятии, ее необходимо разместить в клетке между поворотами на трассе.
Расписание занятий:
Воскресенье в 13:30
Инструктор: Грейс Хаффман
Понедельник в 19:15
Инструктор: Робин Тейлор
Среда в 15:30
Инструктор: Джим Бахр
Среда в 20:30
Инструктор: Джим Бахр
вторник в 13:30
Инструктор: Джим Бахр
в четверг в 9:00
Инструктор: Джим Бахр
Пятница, 14:15
Инструктор: Грейс Хаффман
Пятница в 15:30
Инструктор: Грейс Хаффман
суббота в 16:30
Инструктор: Джим Бахр
суббота в 17:45
Инструктор: Джим Бахр
Примечания : Собаки должны пройти курс «Аджилити для начинающих / Основы аджилити» или получить одобрение инструктора для записи на этот курс.Это занятие можно пройти более одного раза. Возможно, потребуется повторить это занятие перед переходом к аджилити III в зависимости от индивидуального прогресса вашей собаки. Для всех предлагаемых классов аджилити требуется четыре ученика.
Как зарегистрироваться : Чтобы начать процесс присоединения к нашим программам обучения, пожалуйста, заполните эту форму приема на обучение. После того, как вы заполните форму, наша команда по обучению рассмотрит и свяжется с вами с вариантами обучения и расписания.
Хотя мы понимаем, что вещи действительно случаются, и учащиеся могут пропустить один или два урока во время данного занятия, мы не предлагаем уроки макияжа для ловкости.Из-за задействованной настройки и плавности обучения ловкости — ученики всегда совершенствуются в своих навыках, независимо от их уровня опыта — невозможно предложить класс, который компенсировал бы то, что можно было бы изучить во время любого пропущенного урока. Тем не менее, мы предлагаем частные сеансы по цене 65 долларов за 30-минутный сеанс и 115 долларов за 60-минутный сеанс.
Возрастные требования : Этот класс предназначен для собак старше 9 месяцев.
Требования к вакцинации и здоровью : Щелкните здесь, чтобы просмотреть наши требования к вакцинации.
Стоимость : 200 долларов
Продолжительность : 6 занятий / 60 минут каждое
Обратите внимание, что для того, чтобы ваша собака могла участвовать в этом занятии, ее необходимо разместить в клетке между поворотами на трассе.
Расписание занятий:
Воскресенье, 14:45
Инструктор: Грейс Хаффман
Вторник, 14:45
Инструктор: Джим Бахр
вторник в 18:00
Инструктор: Джим Бахр
Четверг в 10:15
Инструктор: Джим Бахр
Четверг в 11:30
Инструктор: Джим Бахр
суббота в 12:45
Инструктор: Джим Бахр
Примечания : Собаки должны пройти аджилити II или получить одобрение инструктора для записи на этот курс.Это занятие можно пройти более одного раза. Возможно, потребуется повторить этот урок перед переходом к продвинутой аджилити, в зависимости от индивидуального прогресса вашей собаки. Для всех предлагаемых классов аджилити требуется четыре ученика.
Как зарегистрироваться : Чтобы начать процесс присоединения к нашим программам обучения, пожалуйста, заполните эту форму приема на обучение. После того, как вы заполните форму, наша команда по обучению рассмотрит и свяжется с вами с вариантами обучения и расписания.
Хотя мы понимаем, что вещи действительно случаются, и учащиеся могут пропустить один или два урока во время данного занятия, мы не предлагаем уроки макияжа для ловкости.Из-за задействованной настройки и плавности обучения ловкости — ученики всегда совершенствуются в своих навыках, независимо от их уровня опыта — невозможно предложить класс, который компенсировал бы то, что можно было бы изучить во время любого пропущенного урока. Тем не менее, мы предлагаем частные сеансы по цене 65 долларов за 30-минутный сеанс и 115 долларов за 60-минутный сеанс.
Этот класс предназначен для студентов и собак, которые закончили Beginning Agility (или аналогичную программу), и которые готовы завершить свое обучение преодолению препятствий и начать простую курсовую работу.Для регистрации требуется одобрение инструктора.
Возрастные требования : Этот класс предназначен для собак старше 9 месяцев.
Требования к вакцинации и здоровью : Щелкните здесь, чтобы просмотреть наши требования к вакцинации.
Стоимость : 200 долларов
Продолжительность : 6 занятий / 60 минут каждое
Обратите внимание, что для того, чтобы ваша собака могла участвовать в этом занятии, ее необходимо разместить в клетке между поворотами на трассе.
Расписание занятий:
Понедельник в 20:30
Инструктор: Робин Тейлор
по субботам в 14:00
Инструктор: Джим Бахр
Примечания : Собаки должны пройти аджилити III или получить одобрение инструктора для записи на этот курс. Это занятие можно пройти более одного раза. Возможно, потребуется повторить этот урок перед переходом к Masters Agility, в зависимости от индивидуального прогресса вашей собаки.Для всех предлагаемых классов аджилити требуется четыре ученика.
Как зарегистрироваться : Чтобы начать процесс присоединения к нашим программам обучения, пожалуйста, заполните эту форму приема на обучение. После того, как вы заполните форму, наша команда по обучению рассмотрит и свяжется с вами с вариантами обучения и расписания.
Хотя мы понимаем, что вещи действительно случаются, и учащиеся могут пропустить один или два урока во время данного занятия, мы не предлагаем уроки макияжа для ловкости.Из-за задействованной настройки и плавности обучения ловкости — ученики всегда совершенствуются в своих навыках, независимо от их уровня опыта — невозможно предложить класс, который компенсировал бы то, что можно было бы изучить во время любого пропущенного урока. Тем не менее, мы предлагаем частные сеансы по цене 65 долларов за 30-минутный сеанс и 115 долларов за 60-минутный сеанс.
Этот класс будет посвящен совершенствованию команды ловкости для овладения всеми типами курсов.Каждую неделю хендлеры будут проходить тестирование на курсах, направленных на развитие их навыков, и получат рекомендации по их совершенствованию.
Возрастные требования : Этот класс предназначен для собак старше 9 месяцев.
Требования к вакцинации и здоровью : Щелкните здесь, чтобы просмотреть наши требования к вакцинации.
Стоимость : 165 долларов
Обратите внимание, что для того, чтобы ваша собака могла участвовать в этом занятии, ее необходимо разместить в клетке между поворотами на трассе.
Продолжительность : 6 занятий / 60 минут каждое
Расписание занятий:
Среда в 19:15
Инструктор: Джим Бар
Вторник в 19:15
Инструктор: Джим Бар
Вторник в 20:30
Инструктор: Джим Бар
Четверг в 12:45
Инструктор: Джим Бар
Суббота в 15:15
Инструктор: Джим Бар
Примечания : Собаки должны пройти курс Advanced Agility или получить одобрение инструктора для записи на этот курс.Этот класс предназначен для опытных хендлеров и собак, которые участвуют в соревнованиях (например, AKC, USDAA, CPE, UKI). Собаки должны уметь преодолевать все препятствия. Это текущее занятие можно проходить более одного раза. Для всех предлагаемых классов аджилити необходимо 4 ученика.
Как зарегистрироваться : Чтобы начать процесс присоединения к нашим программам обучения, пожалуйста, заполните эту форму приема на обучение. После того, как вы заполните форму, наша команда по обучению рассмотрит и свяжется с вами с вариантами обучения и расписания.
Хотя мы понимаем, что вещи действительно случаются, и учащиеся могут пропустить один или два урока во время данного занятия, мы не предлагаем уроки макияжа для ловкости. Из-за задействованной настройки и плавности обучения ловкости — ученики всегда совершенствуются в своих навыках, независимо от их уровня опыта — невозможно предложить класс, который компенсировал бы то, что можно было бы изучить во время любого пропущенного урока. Тем не менее, мы предлагаем частные сеансы по цене 65 долларов за 30-минутный сеанс и 115 долларов за 60-минутный сеанс.
Успешная ступенька из программы AKC Canine Good Citizen® в мир послушания и ловкости, AKC Rally — новый вид спорта для собак, который штурмом захватывает нацию!
Раллипредлагает собакам и хендлерам веселье и заряд бодрости. Команды движутся в своем собственном темпе, что очень похоже на автогонки в стиле ралли. Ралли было разработано для традиционных владельцев домашних животных, но они все еще могут быть очень сложными для тех, кто любит более высокий уровень соревнований.
Трасса ралли включает от 10 до 20 станций, в зависимости от уровня. Подсчет очков менее строг, чем в традиционных соревнованиях по послушанию; Общение и чувство командной работы между хендлером и собакой приветствуются, но идеальное положение пятки не требуется. Основная цель ралли — воспитывать собак, которые хорошо себя ведут и положительно отзываются о спорте ралли в любое время и в любых условиях, в том числе дома, в общественных местах и в присутствии других собак.
Щелкните здесь, чтобы просмотреть наши требования к вакцинации.
Стоимость : 180 долларов
График занятий: Занятия временно приостанавливаются до тех пор, пока не будет отменено «Укрытие на месте». Мы проводим различные онлайн-курсы по дрессировке собак — подробности вы можете найти здесь.
Если вы заинтересованы в участии в уроке ралли, напишите нам по адресу [email protected], и мы сможем назначить для вас урок. Спасибо!
Хотя мы понимаем, что вещи действительно случаются, и учащиеся могут пропустить один или два урока во время данного занятия, мы не предлагаем уроки макияжа для ловкости.Из-за задействованной настройки и плавности обучения ловкости — ученики всегда совершенствуются в своих навыках, независимо от их уровня опыта — невозможно предложить класс, который компенсировал бы то, что можно было бы изучить во время любого пропущенного урока. Тем не менее, мы предлагаем частные сеансы по цене 65 долларов за 30-минутный сеанс и 115 долларов за 60-минутный сеанс.
На нашем курсе «Введение в Disc Dog» вы и ваша собака научитесь работать в команде, подбрасывая, ловя и подбирая летающие тарелки.Эта 6-недельная программа будет работать над воспитанием у вашей собаки любви к диску, обучая ее отслеживать и произносить диск в движении, обучая контролю или «правилам» с нашими игрушками, а также тому, как правильно бросать диск и ловить диск в воздухе. Мы также изучим некоторые новые приемы и навыки, которые будут сочетаться с нашими новыми навыками работы с дисками. Хотите ли вы соревноваться в бросках на дальние дистанции или в соревнованиях по фристайлу, или просто взять свою новую игру в парк, этот класс для вас!
Возрастные требования: Этот класс предназначен для собак старше 4 месяцев.
Продолжительность: 6 занятий по 60 минут каждое
Стоимость: $ 200
Щелкните здесь, чтобы просмотреть наши требования к вакцинации.
Даты и время начала занятий:
Понедельник, 2 августа в 9:00
Пятница, 6 августа в 19:15
Воскресенье, 8 августа в 18:15.
Как зарегистрироваться: Чтобы начать процесс присоединения к нашим программам обучения, пожалуйста, заполните эту форму приема на обучение. После того, как вы заполните форму, наша команда по обучению рассмотрит и свяжется с вами с вариантами обучения и расписания.
Хотя мы понимаем, что вещи действительно случаются, и учащиеся могут пропустить один или два урока во время данного занятия, мы не предлагаем уроки макияжа для ловкости. Из-за задействованной настройки и плавности обучения ловкости — ученики всегда совершенствуются в своих навыках, независимо от их уровня опыта — невозможно предложить класс, который компенсировал бы то, что можно было бы изучить во время любого пропущенного урока. Тем не менее, мы предлагаем частные сеансы по цене 65 долларов за 30-минутный сеанс и 115 долларов за 60-минутный сеанс.
Как подготовиться к классным и ВЕСЕЛЫМ занятиям в тренировочном и фитнес-центре Urban Pooch.
| Принесите множество очень вкусных угощений небольшого размера (размером с зеленый горошек). Вы можете смешать лакомство с едой вашей собаки, если беспокоитесь о переедании. | Подумайте об использовании мешочка для угощений — легко забыть, что у вас есть лакомства в кармане. У нас есть мешочки для угощений для продажи в тренировочном и фитнес-центре Urban Pooch. | Возьмите с собой мотивационные игрушки, которые не шумят и не скатываются. | Плоский воротник, ремни с передним или задним зажимом подходят. Если наши тренеры считают, что вам и вашей собаке поможет другое оборудование, мы сообщим вам об этом. Также, пожалуйста, никаких дросселей или электронных ошейников. И убедитесь, что ваша собака носит идентификационные бирки для безопасности! | Используйте 6-футовый кожаный или тканевый поводок. Цепные поводки не рекомендуются. Выдвижные поводки не допускаются.НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы прочитать, ПОЧЕМУ мы не разрешаем убирающиеся поводки в классе | Как всегда и везде, пожалуйста, возьмите с собой мешки для какашек. | Носите на уроке игровую одежду — удобную одежду, закрытый носок и обувь на резиновой подошве. | Программа красной банданы Красные банданы будут носить собаки, которым нужно немного места. Возможно, они не уверены в себе с другими собаками, они могут стесняться людей, или, может быть, у них временная травма, или они старше и не хотят, чтобы их ударили.Пожалуйста, предоставьте место, если вы увидите собаку в красной бандане. |
Хотя мы понимаем, что вещи действительно случаются, и учащиеся могут пропустить один или два урока во время данного занятия, мы не предлагаем уроки макияжа для ловкости.Из-за задействованной настройки и плавности обучения ловкости — ученики всегда совершенствуются в своих навыках, независимо от их уровня опыта — невозможно предложить класс, который компенсировал бы то, что можно было бы изучить во время любого пропущенного урока. Тем не менее, мы предлагаем частные сеансы по цене 65 долларов за 30-минутный сеанс и 115 долларов за 60-минутный сеанс.
Обратите внимание, что этот раздел применим только к следующим классам: Agility 2; Ловкость 3; Продвинутая ловкость; и мастер ловкости.ЭТО НЕ ОТНОСИТСЯ К КЛАССАМ AGILITY И НАЧИНАЮЩЕГО ЩЕНКА, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ НА ОСНОВЕ ПЕРВОГО ПОЛУЧЕНИЯ, ПЕРВОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ И НЕ ОБЕСПЕЧИВАЮТ НИКАКОЕ ЗАБРОНИРОВАННОЕ МЕСТО ДЛЯ БУДУЩИХ СЕССИЙ.
В связи с тем, что учащиеся этих вышеупомянутых классов часто повторяют один и тот же урок много раз подряд, прежде чем смогут перейти на более высокий уровень, у нас есть политика бронирования / расписания, которая отличается от наших предложений других классов. Студенты, которые в настоящее время зарегистрированы на активную сессию класса, по умолчанию зарезервированы для них в следующем раунде того же урока / времени / дня до 5-й недели текущей сессии.В этот момент студенты должны сообщить UPTFC, продолжают ли они обучение на следующем занятии. Если да, то полная оплата производится для обеспечения их места. * Если студент не продолжает обучение, мы начнем процесс заполнения его места для следующего тура с другим студентом. Обратите внимание, что если обучающийся студент делает перерыв в определенном классе / время / день после повторения нескольких занятий, мы не можем гарантировать ему место в следующем классе, поскольку большинство этих классов достигают максимального количества студентов и самого студента. тем, кто займет свое место, будет предоставлена такая же система бронирования, согласно которой для них будет зарезервировано место в последующих сессиях по умолчанию.
Так, например, предположим, что вы являетесь текущим учеником класса Masters Agility в среду, 20:30, со следующими датами занятий: 17 апреля, 24 апреля, 5/1, 8 мая, 15 мая и 5 января. 22. Когда вы прибудете на пятую неделю занятий (5/15), ваш инструктор примет участие и затем спросит вас, продолжаете вы или нет. Затем они передадут эту информацию нашему Послу по обучению, чтобы мы могли начать составлять официальный список участников для следующего занятия. Если вы продолжите, оплата должна быть произведена в тот же день, чтобы официально закрепить ваше место на следующей сессии.* Если вы не продолжите, то мы удалим ваше резервирование по умолчанию для последующих раундов, и, если есть студенты в списке ожидания для этого конкретного класса / времени / дня, мы начнем связываться с ними, чтобы заполнить освободившееся место. Если вы не посещаете занятия на пятой неделе занятий, наш посол по обучению свяжется с вами напрямую по телефону в ближайшее время. Однако, если к началу 6-й недели занятий (5/22) ответа не поступит, то ваше место в следующем туре будет лишено права на участие, и мы начнем процесс связи с потенциальными учениками в списке ожидания, чтобы класс заполнил текущее открытое место.
Пожалуйста, помните, что вы можете оплатить любую услугу лично на стойке регистрации или по телефону. Если наша стойка регистрации закрыта в то время, когда вы обычно посещаете занятия, вы всегда можете позвонить на следующий день, чтобы произвести оплату кредитной картой по телефону.
* Если по какой-либо причине студент не может заплатить в этот день, мы предоставим ему отсрочку на 1 неделю, в течение которой мы продолжим удерживать свое место. Однако, если оплата не будет получена к 6 неделе текущего раунда занятий, ученик лишится своего места в следующем раунде.Если в списке ожидания есть потенциальные студенты, мы начнем с ними связываться, чтобы заполнить место на предстоящем занятии.
Хотя мы понимаем, что вещи действительно случаются, и учащиеся могут пропустить один или два урока во время данного занятия, мы не предлагаем уроки макияжа для ловкости. Из-за задействованной настройки и плавности обучения ловкости — ученики всегда совершенствуются в своих навыках, независимо от их уровня опыта — невозможно предложить класс, который компенсировал бы то, что можно было бы изучить во время любого пропущенного урока.Тем не менее, мы предлагаем частные сеансы по цене 65 долларов за 30-минутный сеанс и 115 долларов за 60-минутный сеанс.
Резервирование места и первоначального платежа
Мы не принимаем частичную оплату занятий. Уроки должны быть полностью оплачены при регистрации, чтобы зарезервировать место. Только оплата в полном объеме за занятие может зарезервировать ваше место в будущих занятиях или тренингах.
Учебный и фитнес-центр Urban Pooch в настоящее время не может предложить возврат средств за услуги по обучению.Все продажи окончательны.
Политика в отношении недостающих классов ловкости:
Хотя мы понимаем, что вещи действительно случаются, и учащиеся могут пропустить один или два урока во время данного занятия, мы не предлагаем уроки макияжа для ловкости. Из-за задействованной настройки и плавности обучения ловкости — ученики всегда совершенствуются в своих навыках, независимо от их уровня опыта — невозможно предложить класс, который компенсировал бы то, что можно было бы изучить во время любого пропущенного урока.Тем не менее, мы предлагаем частные сеансы по цене 65 долларов за 30-минутный сеанс и 115 долларов за 60-минутный сеанс.
Тренер или спортсмен, заинтересованный в развитии ловкости, в конечном итоге хочет знать, какие типы упражнений использовать. Было проведено несколько обучающих исследований, чтобы определить лучший подход для повышения гибкости. В этих исследованиях, как правило, изучали влияние программ тренировок, состоящих из традиционных упражнений на сопротивление нижней части тела (например,g., олимпийские упражнения, приседания, становая тяга, выпады или прыжки), прямой спринт или специальные упражнения на смену направления.
Несколько исследований продемонстрировали улучшение показателей ловкости после традиционной программы тренировок с отягощениями нижней части тела, которая состоит из олимпийских подъемов, приседаний, становой тяги и выпадов (6, 11-13, 21). Фактически, большинство не наблюдало значительного улучшения ловкости, когда спортсмены выполняли исключительно упражнения с сопротивлением нижней части тела. Однако исследования, оценивающие ценность силовых тренировок в сочетании с обширными тренировками ловкости, дали положительные результаты (3).В одном исследовании (15) испытуемые выполняли тренировку приседаний с прыжком (то есть приседания и подпрыгивания со штангой на верхней части спины) с нагрузкой 30% или 80% от приседаний на спине спортсменов 1ПМ (вес, поднятый в одно, максимальное усилие). Результативность Т-теста улучшилась в обеих тренировочных группах, причем большее улучшение произошло в группе с 80% 1ПМ, чем в группе с 30%.
Такая тренировка может быть полезной из-за движений, которые происходят при смене направления.Как описано во введении, маневренность можно охарактеризовать как кратковременные события, состоящие из тормозных (стоп) и движущих (движущихся) сил. При выполнении приседаний с прыжком с дополнительными целями нагрузки эти действия выполняются с большей интенсивностью, чем обычно привыкли спортсмены, что приводит к благоприятной адаптации, когда они выполняют быстрые изменения направления.
Другое исследование прыжков, которое улучшило показатели ловкости, требовало от испытуемых выполнять несколько вариаций прыжков, в том числе горизонтально (прыжок вперед), сбоку (из стороны в сторону) на одной ноге и сбоку на обеих ногах (16).Время, необходимое для прохождения как Т-теста, так и Иллинойсского теста на ловкость, уменьшилось после периода прыжков. Эти типы прыжков могут улучшить способность к изменению направления, поскольку одинаковые модели движений и физические характеристики используются как в прыжках, так и в тестах на ловкость. Физические требования для выполнения боковых и горизонтальных движений в тесте Т и тесте на ловкость в Иллинойсе — это те же физические компоненты, которые используются во время боковых и горизонтальных прыжков. Поэтому кажется логичным, что преимущества, предоставляемые этими типами прыжков, могут улучшить показатели ловкости при включении в программу тренировок.
В небольшом количестве исследований также изучалось влияние тренировок на прямой спринт на показатели ловкости (14, 22). Одно исследование зафиксировало улучшение маневренности (14), в то время как другое не обнаружило улучшения характеристик смены направления движения (22). Основываясь на этих результатах, эффективность тренировок, в которых строго используются прямые спринты для повышения ловкости, не была полностью установлена. С другой стороны, тренировочные занятия, состоящие из упражнений на ловкость, постоянно улучшают характеристики смены направления движения (3, 4, 7, 8, 18).В частности, эти исследования объединяли тренировки общей аджилити (спринт с изменением направления) или упражнения на аджилити с фактическими тренировками спортсменов по регби, волейболу и футболу. Таким образом, представляется, что концепция специфичности остается верной, поскольку наибольший и наиболее последовательный прирост в производительности гибкости был зарегистрирован после тренировки с изменением направления. Другими словами, чтобы развить ловкость, спортсмены должны тренироваться с помощью упражнений на ловкость.
Таким образом, традиционные упражнения на сопротивление нижней части тела сами по себе не могут быть оптимальным средством развития ловкости.Кроме того, эффективность тренировок в прямом спринте на динамику ловкости еще не доказана. Напротив, прыжковые тренировки, включая приседания с прыжками с нагрузкой, а также горизонтальные и боковые прыжки, являются многообещающими. Специалист по силовой и физической подготовке может включить прыжковые упражнения в программу тренировок с отягощениями спортсмена, чтобы при желании улучшить ловкость. Преимущество специальных упражнений на способность к изменению направления движения, кажется, пользуется сильной поддержкой. В результате тренировка ловкости может быть рекомендована в качестве подходящего режима тренировки для улучшения скорости изменения направления движения.
Вы когда-нибудь задумывались, как некоторые спортсмены развивают взрывную скорость и применяют ее в своей карьере? Что ж, ответ не надуманный. Тренировочные упражнения на ловкость позволяют им ускориться в направлении, а затем изменить курс, мгновенно замедляясь.
Вы можете переписать свою карьеру в течение короткого времени после участия в программе обучения ловкости .Хотя это не происходит в одночасье, ваш импульс и переход от низкого уровня к более высокому со временем окупятся. Это то, что в конечном итоге будет отличать вас от других спортсменов.
Основные выводыУпражнения для тренировки ловкости — это группы тренировок, которые помогают улучшить скорость, координацию, взрывную силу и другие спортивные навыки. Эти тренировочные программы подходят для всех спортсменов, в том числе для любителей спорта в старших классах.Чтобы получить максимальную пользу от этой тренировки, вам необходимо включить тренировки в свой график тренировок. Это увеличит скорость ваших ног и улучшит ваши спортивные навыки.
СодержаниеИсточник изображения: Amazon
А теперь давайте углубимся в лучшие упражнений на ловкость , которые помогут вам набрать взрывную скорость .
1. Сверла с высоким коленом (бег вперед)Если вы спортсмен, стремящийся развить скорость и координацию ног, вам следует сосредоточиться на программе обучения ловкости . Какими бы видами спорта вы ни занимались, упражнения для высоких колен помогут вам стать лучше в своей области специализации.
Выполнить это упражнение просто. Это включает в себя бег с поднятыми выше коленями в прямом направлении. Выполняя упражнения, убедитесь, что вы приземляетесь всегда на подушечку стопы.Чтобы тренировка была эффективной, необходимо задействовать руки, поскольку они являются основными движущими силами, которые подталкивают вас вперед.
2. Боковые сверла (боковой ход)Вы не можете переоценить сильный эффект бокового бега, говоря о лучших тренировочных упражнениях на ловкость на скорость . Это значительно улучшает стабильность ваших колен и лодыжек.
Если вы надеетесь однажды увидеть себя в суде или уже являетесь профессионалом, боковые упражнения для вас.С помощью горизонтально уложенной лестницы можно делать это упражнение. Помогает улучшить вашу форму и быстрое движение боком.
Так же, как и при беге вперед, вы должны целенаправленно приземляться на подушечки пальцев ног, направив руки вперед.
3. Боковые плиометрические прыжкиОдна из лучших тренировок на ловкость и скорость , которая была эффективна на протяжении многих лет, — это боковые плиометрические прыжки. Он работает для одновременного улучшения вашего баланса, взрывной силы и координации.Все, что для этого требуется, — это ваш естественный вес.
Плиометрические прыжки — это продвинутая тренировка ловкости для достижения скорости , необходимой любому атлету, которому нужна сила и координация. Выполнение этой тренировки после тщательной разминки дает эффективные результаты. Боковой прыжок на одной ноге — идеальный способ получить от этого упражнения максимальную пользу. Это одно из лучших упражнений на ловкость .
4. Сверла для прыжков с упораЭто упражнение подходит для мышц подколенного сухожилия и квадрицепсов.Вы можете начать с более медленного темпа и увеличивать его, пока не достигнете своего предела. Для этого нужно держать колени над носками во время быстрого прыжка.
При приземлении убедитесь, что вы приземляетесь на подушечки ног. Выполните это упражнение с помощью прыгуна VertiMax в течение 30 секунд. Это упражнение во многом зависит от ваших способностей и выносливости.
Источник: Men’s Journal
5. Точечные сверлаСила ног важна для любого спортсмена, который хочет достичь ловкости и взрывной скорости.Это то, что вы получаете от сверл точечных сверл . Этот комплекс тренировок укрепляет ваши колени и лодыжки, тем самым повышая вашу устойчивость.
Вы можете чувствовать себя уверенно, участвуя в любом спортивном мероприятии, особенно в футболе и баскетболе. Во-первых, вам понадобится лента, чтобы нарисовать на полу знак «Х», похожий на узор с пятью кубиками. Вы также можете использовать коврик для этой тренировки.
Начните это упражнение с разминки, используя обе ноги одновременно. Затем вы можете прыгать на одной ноге, следуя X-образной схеме.
6. Челночные бегаЧелночный бег способствует улучшению результатов спортсменов, которые занимаются спортом с перерывами. С упражнениями на ловкость, такими как , вы будете вводить высокоинтенсивные упражнения, чтобы улучшить свою ловкость, скорость и выносливость.
Для выполнения этого упражнения требуется большое пространство, чтобы конусы располагались на расстоянии 25 ярдов друг от друга. С этим материалом вы будете бегать от первого конуса к другому до 8 раз.При выполнении этих упражнений рассмотрите возможность включения прямого и обратного пробега, и пробега от касания-возврата.
7. Прыжки с группировкойЭто упражнение на ловкость на скорость — самое простое, что вы можете сделать, чтобы развить силу, не используя тренажеры. Прыжки с группировкой задействуют сгибатель бедра и ядро, которые поддерживают движение колена и укрепляют четырехглавые мышцы.
Для выполнения этого упражнения нужно слегка согнуть ноги в коленях, стоя ногами плечом.С согнутыми коленями подпрыгните, а ваши колени приблизятся к груди на полпути в воздух.
ЗаключениеУпражнения для тренировки ловкости поднимут ваш статус среднего спортсмена до выдающегося, если вы им соответствуете. Мечта каждого спортсмена — стать лучшим в своей области. Включение вышеуказанных тренировок в свой распорядок упражнений позволит вам продвинуться по карьерной лестнице быстрее, чем вы думаете. Это проверенные и проверенные тренировки для развития ловкости, скорости, силы и выносливости.
Нравится эта статья? Вам также может понравиться:С этим не поспоришь. Я был вовлечен в сообщество аджилити, когда был подростком, и это оказало на меня сильное влияние.Это превратило меня в дрессировщика, избавило мою собаку от беспокойства, связанного с разлукой, и научило меня грации под давлением. Я мог продолжать, но в основном это изменило мою жизнь.
Посмотрим, сможет ли он изменить ваше.
Соберитесь, потому что я собираюсь продать вам аджилити, как ночной рекламный ролик (хотя не могу гарантировать твердый пресс. Извините).
Если вы ищете способ:
Тогда ловкость может быть именно вам! Тренировка аджилити — это построение общего языка между собакой и владельцем.Он учит использовать язык тела для четкого и эффективного общения.
Еще одно преимущество аджилити заключается в том, что она обеспечивает упражнения, которые действительно улучшают поведение собаки. Вы когда-нибудь брали свою собаку на длительную пробежку только для того, чтобы привести ее домой и обнаружить, что она на самом деле более возбужденная и сумасшедшая, чем когда вы начинали? Это потому, что энергичные упражнения полезны для тела Фидо, но никак не тренируют его мозг.
Здесь, в 3 Lost Dogs, мы все о том, чтобы давать собакам работу. Скука — основная причина проблем с поведением, потому, что собак разводили для РАБОТЫ. Все это сидение дома с ежедневной прогулкой или бегом не приносит радости собаке. Им нужен какой-то вызов, иначе они найдут свой собственный. И обычно это будет что-то вроде копания во дворе или непрекращающегося лая на всех, кто осмелится пройти через переднее окно. Agility обеспечивает идеальное сочетание физических упражнений и умственной стимуляции, чтобы развлекать Фидо и избегать неприятностей.
Но подождите, это еще не все! Agility дает вам возможность заняться с собакой чем-то интересным.Это важно, если вам сложно заставить собаку делать то, что вы говорите. Это учит Фидо, что вы очень весело и вас стоит послушать. Сравните это с другим распространенным занятием для собак: парком для собак. В собачьем парке вы отпускаете его с поводка, и он уходит заниматься своими делами. Возвращаться к вам не весело, потому что это означает, что он должен вернуться домой. Ты не лучший друг Фидо. Вы его шофер.
Бонус: Навыки, которые вы изучите в классе аджилити, сделают вас в целом лучшим владельцем или дрессировщиком собаки.Я до сих пор использую многое из того, чему научился у аджилити, будь то работа над новым трюком фрисби с Мерлином, заставляю гипер-собаку расслабиться или учу щенков не кусаться.
Это рассчитанная на время полоса препятствий для команды, состоящей из проводника и собаки. Проводник направляет собаку через заранее определенный набор препятствий.
Трасса обычно состоит из 12-18 препятствий, таких как туннели, трамплины, трамплины для шин, опоры и большие препятствия «рампы», известные под общим названием контактов .
В испытании (также известном как соревнование или шоу) собака проходит дистанцию без поводка, и проводник не может дотронуться до собаки. Человеческая половина команды полагается на язык тела и, в меньшей степени, на голосовые подсказки, чтобы сказать собачьей половине, куда идти.
Agility впервые появился в Англии в 1978 году, по сути, как полуфинальное шоу на Крафтс. Создатели основали демонстрацию на соревнованиях по прыжкам с лошадей, чтобы продемонстрировать естественную скорость и ловкость собак. Владельцы собак и дрессировщики, ищущие что-то новое, чем можно заняться со своими питомцами, насторожились и сказали: «Эй, МОЯ собака может это сделать.Так родился спорт.
Список организаций, применяющих санкции за гибкость, постоянно растет. Чаще всего в США вы слышите о NADAC, AKC и USDAA (более полный список национальных и международных групп см. Ниже). У каждой организации свои правила и стиль. Например, курсы NADAC разнесены и сосредоточены на скорости. Они часто просят проводника отправить свою собаку по трассе на расстоянии. Курсы USDAA «жестче» и технически сложнее.
В качестве примера курса для начинающих, посмотрите это видео одного из заездов Мерлина во время его первого испытания. Этот курс по понятным причинам называется «Прыжки»:
В ловкости нет ничего подобного. Этот вид спорта открыт для людей любого возраста и спортивного уровня. Я ходил на занятия, где некоторые из моих сокурсников были учениками начальной школы, а другие были пенсионерами. На любом испытании вы найдете младших хендлеров, хендлеров-ветеранов и все, что между ними.
Что касается фитнеса и физических возможностей, ловкость снова открыта для всех желающих. На соревнованиях я видел все, от людей на мотороллерах до олимпийских золотых медалистов. Быть в форме — определенно плюс, но не требование. Конечно, ловкость может сопровождаться дополнительным бонусом в виде , чтобы привести вас в форму на .
Пастухи, такие как бордер-колли, являются мастерами этой игры, поэтому на испытаниях вы увидите их множество, но они не единственные игроки.Чихуахуа, питбули, хаски, гончие и даже датские доги. Вы называете это, мои собаки и я, вероятно, в какой-то момент были им показаны. Удивительно, но у некоторых игрушечных пород, таких как папийоны, есть настоящая ловкость.
Большинство санкционирующих организаций допускают участие смешанных пород. Даже Американский клуб собаководов, который для многих является символом чистокровного снобизма, открыл для дворняг несколько испытаний на ловкость.
Когда я тренировался на соревнованиях, время, затраченное на одну собаку, было таким:
Неплохо.Я легко подгоняю его под свой полный рабочий день.
Деньги. В этом и заключается загвоздка. Одним из недостатков соревновательной подготовки является стоимость. С учетом платы за уроки и пробных входов это может быть дорогим видом спорта. Однако это не должно вас останавливать. Многие клубы предлагают значительные скидки на обучение и записи, если вы работаете на их испытаниях, что мне очень помогло. Я заработал довольно много бесплатных или почти бесплатных уроков на рабочих пробах. Гонорары для юных хендлеров (-18) также значительно более доступны.
И ключевое слово в этом — тренировка на соревнованиях . Чтобы воспользоваться преимуществами тренировок по аджилити, не нужно соревноваться. Вы можете взять урок или два, чтобы намочить ноги, а затем продолжить тренировку самостоятельно дома. Или вы можете сделать это в полном одиночестве, обучая своего щенка домашнему оборудованию для ловкости. Подробнее о маневренности на заднем дворе ниже.
Соревнования по аджилити обычно проводятся по выходным местными клубами, которые играют по правилам предпочитаемой ими организации.Каждое испытание состоит из нескольких различных курсов или прогонов.
Первый шаг каждого запуска — это прохождение . Если вы когда-нибудь были на испытании аджилити и видели группу людей, которые ходят по рингу с одной рукой и бормочут команды невидимой собаке, вы только что были свидетелями прохождения испытания. Эти люди могут выглядеть на на три картофеля меньше Хэппи Мил, но на самом деле они усердно работают, запоминая курс и планируя, как они будут его проводить.
По окончании прохождения судья и бригада ринга занимают свои места. Первая команда вызывается на старт. Проводник ставит собаку на место, говорит, иди, и они уходят! Команда бежит по трассе так быстро, как только может, избегая при этом никаких ошибок.
В каждой организации есть свои правила в отношении ошибок, но в большинстве сводов правил вы найдете следующие:
Если собака совершила чистый пробег без каких-либо ошибок, это называется квалификационным заездом , или «Q», , и она получает очки, добавленные к их официальному отчету.Если они наберут хороший балл, они также могут получить ленту размещения. Занять первое место — это очень весело, но по большому счету места не имеют значения, пока вы не достигнете высокого уровня конкуренции. Тем не менее, вопросы важны — ваша собака получит титул, набрав достаточно очков. Титул — это свидетельство об успешном завершении работы. По мере того, как вы зарабатываете каждый титул, вы прикрепляете его к концу клички вашей собаки, поэтому имя Фидо может в конечном итоге стать похожим на имя Йонаса. Очень шикарно.
Если вы хотите посещать занятия, посмотреть соревнования по аджилити или просто найти местных жителей, которые могут познакомить вас со спортом, лучше всего найти тренировочный клуб.
Используйте этот очень удобный инструмент поиска из журнала Clean Run , чтобы найти группу рядом с вами.
Вы также можете посетить веб-сайт организаций, применяющих санкции в вашем регионе. В большинстве будут списки клубов-членов.
Ассоциация аджилити США — это хорошая организация для начала.
Североамериканский совет по аджилити собак — Мои собаки зарегистрированы в NADAC.
Американский кинологический клуб по аджилити
Канадская ассоциация аджилити
Австралийская ассоциация собак аджилити
NADAC Австралия
Я проконсультировался в Интернете, и, по всей видимости, ни одна из британских организаций не перечисляет местные группы на своих сайтах.Вместо этого попробуйте этот список клубов Великобритании.
Посетите эту страницу Википедии, чтобы увидеть более обширный список национальных и международных организаций, применяющих санкции: Dog Agility Worldwide
Хотите посетить судебное разбирательство? Это хороший способ посетить клуб перед занятиями. Проверьте страницу их мероприятий, чтобы узнать, не планируются ли у них какие-либо испытания / шоу. Большинство представлений проходят в парках и открыты для публики. Атмосфера на большинстве этих местных испытаний веселая и непринужденная.Хендлеры обычно будут рады ответить на ваши вопросы — просто убедитесь, что вы не прерываете их, когда они готовятся к бегу на ринге.
Если вы не планируете участвовать в соревнованиях (все так говорят… мвахахаха!), Изготовление собственного снаряжения и дрессировка собаки могут быть очень интересными.
Важно: не позволяйте щенку или собаке-подростку перепрыгивать через любые препятствия. В этом возрасте кости собаки еще не полностью развиты.Прыжки могут серьезно повредить суставы. У маленьких собак совместная зрелость наступает примерно в год. Для более крупных собак — от 18 месяцев до двух лет. Проконсультируйтесь с ветеринаром, прежде чем начинать тренировку аджилити.
Препятствия:
Создайте свое собственное оборудование для маневренности — инструкции для простого оборудования для труб из ПВХ.
Just for Fun Agility — Больше идей для самодельных препятствий.
Посмотрите эти самодельные блюда из предметов домашнего обихода.
Если вы хотите купить оборудование, Affordableagility.com — хорошее место, где можно приобрести прочные и относительно недорогие вещи.
Книг:
Введение в аджилити — эта книга долгие годы была моей библией аджилити.
Руководство по аджилити для начинающих — Эй, они украли мой титул! Еще один хороший ресурс, наполненный информацией.
Полезные каналы Youtube:
Youtube: золотая жила для самоучки. (Также золотая жила прокастинатора. Но неважно)
Agilitynerd — Упражнения по хендлингу в изобилии.Плейлист видео
Pamelamarxsen по аджилити — видео с тренингами по аджилити, а также другие практические советы по аджилити.
Другие интернет-ресурсы:
Правильные прыжки для ловкости Обучение вашей собаки безопасному прыжку критически важно для безопасности. Не торопите тренировочный процесс.
Take it to the Ground — объяснение плоской работы.
AgilityNerd.com
CleanRun.com
Навыки ловкости, которым можно научить дома
Вы можете играть в эту игру как обычный способ повеселиться со своей собакой или подтолкнуть себя и своего собачьего спортсмена, чтобы увидеть, как далеко вы можете зайти.Каким бы ни был ваш стиль, велика вероятность, что ловкость вызывает сильное привыкание.
У вас есть щенок, который может стать будущей звездой аджилити? Присоединяйтесь к нам в этом специальном классе, чтобы помочь вашему щенку узнать об осознанности тела, сфокусировать игры и уловки для ловкости, и все это укрепит уверенность, чтобы подготовить его к миру собачьего спорта! Этот урок подходит для щенков от 16 недель до 6 месяцев, и его лучше всего проводить вместе с нашим уроком по основам щенков.
Заинтересованы в том, чтобы попробовать аджилити со своей собакой? На этом занятии вы познакомитесь с основами этого увлекательного спорта, включая уловки, позволяющие изучить необходимые навыки ловкости, а также способы повысить физическую форму и уверенность вашей собаки. Проводится в Тренировочном зале Саммита. Необходимое условие: закончить хотя бы один курс уровня 2 с утверждением саммита или инструктора **
Если вы завершили курсы Agility Foundations или имеете предыдущий опыт обучения аджилити, этот класс это следующий шаг в дрессировке собак аджилити! Вы и ваша собака изучите базовые навыки прыжков, познакомитесь с некоторыми препятствиями для ловкости, включая прыжки, туннели, стол и контактную доску, и поработаете над тренировочными упражнениями, которые помогут вам наилучшим образом начать заниматься аджилити.Проводится на TYDT Agility Field *. Предварительное условие: завершенные основы аджилити с утверждением саммита или инструктора **
Вы и ваша собака познакомитесь с А-образной рамой, прогулкой с собакой и качелями. , и плетение шестов, а также короткие последовательности, в которых вы можете практиковаться и совершенствовать свои навыки обращения. Собаки научатся преодолевать препятствия и хорошо прыгать, и при необходимости начнут работать без поводка. Проводится на TYDT Agility Field *. Необходимое условие: завершенный уровень 1 с участием саммита или инструктора **
В этом классе вы соберете воедино все приобретенные навыки управления. на Уровнях 1 и 2, таких как передние / задние / слепые кресты, обертывания и задние стороны, и начните включать их в более длинные последовательности препятствий из 8-10, которые также могут включать контакты и переплетения. Для прохождения этого класса собакам не обязательно иметь палки «готового» плетения.Ваша собака должна будет уметь работать без поводка, но не будет бегать, пока другие собаки находятся без поводка. Это занятие можно проходить не один раз! Проводится на TYDT Agility Field *. Необходимое условие: завершенный уровень аджилити 2 с утверждением саммита или инструктора **
Этот класс предназначен для учащихся, готовящихся к соревнованиям со своей собакой, или для тех, кто которые проходят испытания на уровне новичков. Вы продолжите работать над навыками и будете запускать более длинные последовательности или курсы уровня новичка, разбивая их на более короткие последовательности для точной настройки навыков.Проводится на TYDT Agility Field *. Предварительное условие: завершенный уровень 3 с участием саммита или инструктора **
* TYDT Agility Field — классы по аджилити уровня 1 и выше проводятся на частном поле в Северо-Западном Форт-Коллинз, недалеко от природного заповедника «Пруды Норт-Шилдс».Зарегистрированным студентам предоставляется адрес места жительства.
** Утверждение инструктора — Чтобы получить разрешение на переход на следующий уровень ловкости без завершения перечисленных обязательных классов, отправьте электронное письмо по адресу admin@summitdogtraining.
