Грудное вскармливание при простуде: можно ли кормить и как не заразить ребенка
Можно ли кормить грудью при простуде. Как не заразить ребенка простудой во время грудного вскармливания. Какие меры предосторожности нужно соблюдать кормящей маме при ОРВИ. Как безопасно лечить простуду при грудном вскармливании.
Можно ли кормить грудью при простуде?
Многие мамы беспокоятся, можно ли продолжать грудное вскармливание, если они заболели простудой или ОРВИ. Педиатры и эксперты по грудному вскармливанию единодушны во мнении — кормить грудью при простуде не только можно, но и нужно.
Основные причины, почему не стоит прекращать грудное вскармливание при простуде:
С грудным молоком ребенок получает антитела, которые защищают его от вируса
Прекращение кормления может привести к застою молока и маститу
Грудное молоко остается лучшим питанием для малыша даже при болезни мамы
Кормление грудью успокаивает ребенка и укрепляет его иммунитет
Как не заразить ребенка простудой при грудном вскармливании?
Хотя полностью исключить риск заражения невозможно, существует ряд мер, которые помогут минимизировать вероятность передачи вируса малышу:
Часто мыть руки с мылом
Надевать медицинскую маску при кормлении и контакте с ребенком
Чаще проветривать помещение
Ограничить тесный контакт с малышом (поцелуи, объятия)
Прикрывать рот и нос при чихании/кашле
Регулярно проводить влажную уборку
Особенности грудного вскармливания при простуде
При простуде у кормящей мамы важно соблюдать следующие рекомендации:
Пить больше жидкости для поддержания лактации
Отдыхать и высыпаться между кормлениями
Сцеживать молоко, если малыш отказывается от груди
Принимать витамин С и другие иммуностимуляторы
При необходимости применять безопасные лекарства, согласованные с врачом
Какие лекарства можно принимать кормящей маме при простуде?
При лечении простуды во время грудного вскармливания разрешены только некоторые препараты, безопасные для ребенка. Какие лекарства можно принимать:
Парацетамол и ибупрофен — для снижения температуры и обезболивания
Солевые капли в нос
Травяные чаи (липа, малина, шиповник)
Ингаляции с физраствором
Отхаркивающие средства на основе растительных экстрактов
Любые лекарства нужно принимать только после консультации с врачом. Многие противовирусные и иммуномодулирующие препараты противопоказаны при грудном вскармливании.
Народные средства лечения простуды для кормящих мам
Облегчить симптомы простуды можно с помощью безопасных народных методов:
Обильное теплое питье (чай с лимоном, морсы, отвар шиповника)
Полоскание горла солевым раствором или отваром ромашки
Ингаляции над картошкой
Покой и постельный режим
Прогревание носа отварной картошкой
Компресс на грудную клетку с медом
Важно помнить, что даже народные средства нужно применять с осторожностью. Некоторые травы могут снижать лактацию или навредить ребенку.
Можно ли кормить грудью при высокой температуре?
Повышенная температура тела у мамы не является противопоказанием для грудного вскармливания. Наоборот, антитела в грудном молоке помогут защитить малыша от инфекции.
Особенности кормления грудью при температуре у мамы:
Чаще прикладывать ребенка к груди, чтобы он получал больше защитных антител
Пить больше жидкости для восполнения потерь
При сильном ознобе можно временно сцеживать молоко
Принимать жаропонижающие средства, разрешенные при ГВ
Отдыхать между кормлениями
Если температура держится более 3 дней или поднимается выше 39°C, необходимо обратиться к врачу.
Профилактика простуды у кормящей мамы
Чтобы снизить риск заболевания простудой во время грудного вскармливания, рекомендуется:
Соблюдать правила личной гигиены
Правильно питаться, включая в рацион овощи, фрукты, кисломолочные продукты
Больше гулять на свежем воздухе
Пить витамины для укрепления иммунитета
Избегать контакта с больными людьми
Одеваться по погоде
Высыпаться и избегать стрессов
Заключение
Простуда у кормящей мамы — не повод для отказа от грудного вскармливания. Соблюдая меры предосторожности и рекомендации врача, можно продолжать кормить малыша грудью, обеспечивая его необходимыми питательными веществами и защитными антителами. При правильном подходе риск заражения ребенка минимален, а польза грудного молока перевешивает возможные риски.
