Питательные вещества для взрослых собак и щенков имеют огромное значение. Животные их получают из обычной пищи и в виде активных добавок. Однако состав комплекса, доза элементов и минералов для разного возраста отличаются. Лучше прислушаться к профессионалам и выбрать подходящие витамины для немецкой овчарки по состоянию ее здоровья и возрасту.
Немецкая овчарка, хоть и крупная порода собак, все же подвержена заболеваниям. Без необходимого комплекса витаминов состояние здоровья питомца резко ухудшается. Вроде бы с виду животное энергичное, но постепенно угасает, быстро стареет, шерсть его теряет яркую окраску, подводит зрение. Заводчик недоумевает, а причина часто кроется в нехватке питательных веществ. Для крупных немецких овчарок в рационе обязательно должны присутствовать:
Однако даже правильно составленный рацион и сбалансированное питание не дают гарантии, что организм питомца получит все необходимое. Качество продуктов и многие другие факторы влияют на скорость всасывания витаминов и их количество. Именно поэтому грамотный заводчик предпочитает включать в меню активные добавки для собак, которые содержат все необходимое.
Важно! Ни один препарат не заменяет полноценное кормление собаки. В рационе обязательно должны присутствовать свежие овощи, молочнокислые продукты, каши.
Сегодня выбор витаминов для собак огромен, поэтому лучше заранее ознакомиться с каждым комплексом и выбрать подходящий для немецкой овчарки препарат. Ниже приведен список добавок, которые считаются лучшими по соотношению цена/качество:
Данные комплексы расширяют возможности питомца и позволяют ему полноценно расти и развиваться. При регулярном использовании препаратов немецкая овчарка долго остается активной и жизнерадостной.
В первый год детеныш немецкой овчарки считается щенком. В этот период идет активное развитие собаки. Она нуждается в витаминах, которые укрепляют костную ткань, пополняют запасы энергии, способствуют развитию хрящевой пластины на ушах. Препараты совместно с продуктами питания помогают щенку получить все необходимое.
В возрасте одного месяца щенкам немецкой овчарки начинают давать комплекс витаминов и таблетки кальция. Их добавляют в еду. Препараты сочетают с творогом, молоком и другими молочными продуктами, чтобы они лучше усваивались. Дозу нужно рассчитывать правильно, иначе переизбыток кальция приводит к потере аппетита, проблемам со стулом, тошноте и рвоте. В особо тяжелых случаях развиваются отклонения в мозгу животного.
Щенку немецкой овчарки в возрасте от 2-х до пяти месяцев будут полезны отдельные витамины и целые комплексы, которые содержат:
На ранних стадиях развития, когда скелет еще не до конца сформирован, они необходимы. Однако многие комплексы вызывают расстройство ЖКТ, поэтому их принимают совместно с кисломолочными продуктами.
Во время поднятия ушей, которое у щенков немецкой овчарки начинается с 3-х месяцев и продолжается до одного года, нужны витамины с глюкозамином. Хорошо себя зарекомендовал препарат в порошке, который удобно давать питомцу с пищей. Одна из таких добавок – «Гелакан Дарлинг».
После года немецкая овчарка считается взрослой, поэтому дозировка витаминов и состав комплексов меняют. Продукты питания и активные добавки должны содержать:
Они препятствуют кровоточивости десен во время смены зубов, укрепляют иммунитет, поддерживают здоровье органов зрения и репродуктивной системы. Предохраняют от судорог и онемения конечностей.
На 2-м году жизни немецкая овчарка подвержена болезням, поэтому витамины ей необходимы. К этому времени рацион животного становится однообразным, чаще развиваются болезни опорно-двигательно аппарата. К привычным комплексам добавляют препараты с хондропротекторами. Помимо этого, нужно снизить калорийность пищи, давать больше белковых продуктов. Сухие корма должны содержать витамины С и Е. Такого рациона придерживаются до шести лет.
Внимание! Однако нужно помнить, что избыток питательных веществ и переедание приводит к завороту кишок.
В возрасте 7-8-ми лет немецкая овчарка считается пожилой. Все процессы в организме замедляются, полезные вещества всасываются тяжело. На этом этапе комплексы необходимы. Они должны содержать Омега-3 и Омега-6 кислоты, витамины E, B и A.
В период беременности немецкая овчарка нуждается в повышенной концентрации витаминов. Так как они идут не только на пополнение запасов организма, но и для развития щенков.
Рацион должен быть богат белковой пищей. Это мясо, яйца, творог и нежирная рыба. Содержание углеводов снижают до минимума. Помимо этого, начинают давать специальные добавки для беременных сук.
Они содержат повышенное количество:
Их добавляют на протяжении всей беременности и лактации. Из промышленных препаратов хорошие отзывы получили:
Они хорошо усваиваются и переносятся собаками.
Кавказская овчарка в первый год жизни стремительно набирает вес, который колеблется от 50 до 90 кг. Организм питомца подвергается сильным нагрузкам и нуждается в дополнительном питании. Комплексы содержат те же витамины, что и для немецкой овчарки, но дозировка будет иная.
Беременной кавказской овчарке лучше дать полный комплекс «Про Био Бустер Са», который содержит все витамины. Разработан он в Швейцарии, хорошо восстанавливает силы, и питает организм суки.
Каждый конкретный производитель указывает на упаковке, как правильно давать те или иные витамины взрослым собакам и щенкам. Однако нужно следить за тем, чтобы не вызвать избыток питательных веществ в организме. Ведь каждый питомец, помимо комплексов, получает их с пищей. В таблице указана дневная норма для взрослой овчарки и щенка, которой следует придерживаться.
Минеральные вещества и витамины, мг | Взрослые овчарки | Щенки |
Кальций | 265 | 528 |
Фосфор | 220 | 440 |
Ретинол | 100 | 200 |
Витамин D | 7 | 20 |
Токоферол | 2 | 2,2 |
Аскорбиновая кислота | 1 | 1 |
Витамины В | 0,03 | 0,09 |
Витаминные комплексы лучше давать осенью и ранней весной, когда потребность организма в питательных веществах выше. В остальное время лучше отдать предпочтение натуральной пище, которую нужно правильно готовить, чтобы она не теряла витамины.
Предупреждение! Курс витаминотерапии заканчивается после приема одной упаковки, если в инструкции не указано иначе.
Кинологи и ветеринары утверждают, что постоянно давать один и тот же препарат не нужно. Их следует менять каждый сезон. Проблем с недостатком и избытком питательных веществ в организме можно избежать, если четко следовать инструкции на упаковке.
Как правило, комплексы витаминов для собак не имеют противопоказаний, но стоит воздержаться от их применения в таких случаях:
При первых симптомах избытка препарата нужно обратиться к ветеринару, а не ждать пока состояние здоровья питомца станет хуже.
Витамины для немецкой овчарки являются неотъемлемой частью рациона. Если заводчик сомневается, какие лучше выбрать, то на помощь придет ветеринар или кинолог. Правильно подобранные препараты помогут собаке хорошо себя чувствовать на протяжении всей жизни.
youtube.com/embed/vilq2eLzWTw?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>
Была ли Вам данная статья полезной?
Да Нет
Владельцы собак выбирают для кормления своего питомца один из видов корма: влажные, сухие корма или натуральная пища. Однако при любом типе питания практически невозможно определить количество поступающих в организм собаки витаминов и полезных микроэлементов. Решением этой проблемы являются готовые минерально-витаминные комплексы или по народному витамины для собак, в ассортименте которых может потеряться даже самый опытный заводчик. Если вас интересуют вмтамины для собак можете перейти по это ссылке http://zoomagazin.net.ua/vitaminy-dlja-sobak.
Выбирать витаминные добавки нужно, принимая в расчет возраст, породу и пищевые предпочтения собаки. Для щенков и собак с постоянными физическими нагрузками, а также животным с заболеваниями связок или суставов необходимо чередовать минерально-витаминные добавки, содержащие марганец и глюкозамин и добавки с содержанием легкоусвояемого кальция и витамина D3.
Такое чередование добавок позволяет уберечь собаку от многих сложных заболеваний: остеоартрита, артрита, остеоартроза. Признаки этих болезней трудно заметить, нужно постоянно внимательно наблюдать за животным. Вовремя обнаруженные изменения в поведении, свидетельствующие о возможных болях во время движения, облегчают процесс выздоровления собаки.
При таких симптомах необходимо в течение месяца добавлять в рацион пса добавки с содержанием метилсульфанилметана и хондроитина сульфата. Эти вещества помогают вырабатываться суставной жидкости, снимают воспаления, боли, способствуют восстановлению суставов.
Дважды в году необходимы минерально-витаминные комплексы с содержанием активных пивных дрожжей и чеснока. Эти полезные компоненты поддерживают правильную работу ЖКТ, повышают аппетит и улучшают обменные процессы. Пивные дрожжи незаменимый элемент при раздражениях кожи, экземе, аллергиях, дерматозах, дерматитах, а также при тусклой шерсти.
Если собака часто страдает от аллергии в рацион нужно включать добавки, сочетающие антиоксиданты, биофлавоноиды и омега жирные кислоты. Такая комбинация оказывает противоотечное и противовоспалительное действие, снижает токсическое воздействие аллергенов, уменьшает силу и количество аллергических реакций.
Собаки очень подвержены стрессам в связи с сезонными заболеваниями, частыми перелетами, транспортировками, вакцинацией, участием в выставках. Для поддержания иммунитета на должном уровне необходимы добавки, содержащие иммуностимуляторы и иммуномодуляторы: антиоксиданты и полифенолы. Данные вещества оказывают противоаллергический, противовоспалительный, противоопухолевый эффекты, а также повышают сопротивляемость инфекциям и уменьшают влияние факторов стресса. Начинать скармливать такие добавки нужно недели за две до предполагаемого стрессового для собаки события.
Курс всех минерально-витаминных комплексов составляет около месяца. Перерыв длится от 2 недель до месяца, потом курс повторяется. Иногда нужно сочетать основные добавки с мультивитаминными комплексами, необходимыми для поддержания здорового функционирования собачьего организма и повышения защитных функций. Если сомневаетесь в отношении выбранного витаминного препарата, проконсультируйтесь с продавцом зоомагазина или ветеринаром.
Суббота, 24 Ноября 2012. Просмотров: 20365.
На определённых жизненных этапах, организм животного нуждается в разнообразных витаминах и минералах, способных укрепить и поддержать здоровье питомца. При натуральном кормлении, пищевые добавки для собак — это не только забота о здоровье, но и профилактика заболеваний костей и суставов, а также уход за кожей и шерстью.
Сегодня речь пойдёт не о витаминных комплексах и не о промышленных подкормках. Я расскажу о полезных натуральных добавках, которые подмешиваются в основную пищу. Ежедневное использование таких добавок сделает иммунитет вашего питомца крепким, поможет сохранить превосходный внешний вид и отличную физическую форму на долгие годы.
Самыми важными для организма четвероногого являются витамины A и D.
Витамин А особенно необходим щенкам и молодым собакам. Он участвует в формировании костей и зубов, влияет на рост и регенерацию новых клеток, поддерживает зрение, работу печени и сердца. Этот витамин является отличным антиоксидантом и делает организм устойчивым к различным инфекционным заболеваниям. От него зависит правильное функционирование всей иммунной системы.
Если говорить о продуктах животного происхождения, витамин А в большей степени содержится в рыбьем жире, печени, яичном желтке, сливочном масле, сметане и твороге.
Продукты растительного происхождения, богатые витамином А: морковь, морская капуста, тыква, шпинат и брокколи, красный перец, зелень петрушки, крапива, овёс, шиповник.
Все знают о пользе таких ценных микроэлементов как кальций и фосфор. Эти вещества участвуют в процессе минерализации костей и зубов, способствуют правильному развитию скелета животного, обеспечивают чёткую работу нервной системы и являются отличным средством профилактики рахита.
Польза витамина D состоит в том, что он помогает регулировать содержание этих микроэлементов в организме. Сколько бы собака не получала кальция и фосфора, без витамина D они бы просто-напросто не усваивались.
Для щенков витамин D актуален в период активного формирования скелета. А для взрослых собак витамин D является профилактикой поддержания нормальной мышечной массы и прочности костей.
Кроме того, витамин D — это отличное средство укрепления иммунной системы любого живого организма.
Источниками витамина D являются: рыбий жир, рыба, икра осетровых, печень скота и трески, яичный желток, сливочное масло, сметана, сыр, петрушка.
Итак, мы усвоили, что витамины A и D являются самыми необходимыми для нормального функционирования организма собаки. Конечно, не стоит забывать и о других, не менее ценных витаминах. Но всё же, как правило, остальные витамины нужны при каких-то определённых обстоятельствах: простуде, лечении, восстановлении после операции и так далее.
Чтобы организм питомца в достатке получал все необходимые питательные микроэлементы, содержащие витамины A и D, мы с Джекусиком рекомендуем добавлять к основной пище следующие натуральные пищевые добавки, которые, кстати, сами регулярно употребляем. Натуральные пищевые добавки, о которых пойдет речь, используются в основном для профилактики, а не для лечения.
Рыбий жир обладает поистине уникальным составом: витамин А, витамин D, омега-3 и антиоксиданты. О положительных свойствах витаминов А и D мы уже поговорили. Что же касается двух других компонентов, то Омега-3 улучшает состояние кожи, ускоряет процесс восстановления поврежденных тканей, приводит в норму артериальное давление и способствует эластичности сосудов. Антиоксиданты предотвращают повреждение тканей организма, замедляют процесс старения клеток, позволяя питомцу долгое время находится в прекрасной физической форме.
Почитайте, пожалуйста, более подробно о том как правильно выбрать, с какого возраста и сколько давать четвероногому рыбьего жира.
Морская капуста — незаменимый источник йода. Обогащенный йодом рацион улучшает состояние кожи и шерсти, повышает выносливость и сопротивляемость к различным заболеваниям. Йод обладает успокаивающим действием на легковозбудимых собачек. Кроме того, животные, регулярно употребляющие богатую йодом морскую капусту, меньше всего подвержены «атакам» паразитов.
Если вы вводите в рацион пёсика морскую капусту, есть один немаловажный момент, о котором обязательно нужно знать.
А вот белоснежные собаки рискуют немного пожелтеть. Не сильно, но если поставить «бельчонка» рядом с такими же сородичами, то оттенок желтизны будет уловим. Поэтому, если у вас выставочный пёс, не следует увлекаться ламинариями непосредственно перед выставками.
Для употребления в пищу, четвероногому лучше всего использовать купленную в аптеке измельченную сушеную морскую капусту без добавок.
Вводить ламинарии можно с 1,5 месяцев. Для начала, на кончике ножа. Постепенно, к году, можно увеличить дозировку до 1 чайной ложки для хвостатых мелких и средних пород. Для крупных пород 1,5-2 чайной ложки. По частоте употребления достаточно добавлять капусту в одно кормление 2 раза в неделю.
Яйца — это отличный источник белка, способствующий укреплению шерсти и мышечных тканей. В яйцах содержится большое количество аминокислот и минералов, а также витамины А и D.
Предлагая собаке яйца, многие хозяева незаслуженно отправляют в мусорное ведро такой не менее ценный компонент, как яичная скорлупа. И это, скажу я вам, зря!
Яичная скорлупа — это натуральный источник кальция. Это отличная замена любых аптечных кальцийсодержащих добавок для собак.
Лучше всего предлагать четвероногому именно скорлупу от перепелиных яиц. Она гораздо нежней, мягче и легче перерабатывается организмом. Если ваш питомец не хрумкает скорлупку целиком, то её можно измельчить и добавить в еду.
Различают несколько видов отрубей: пшеничные, ржаные, овсяные и рисовые. Все они имеют разный состав полезных витаминов, минералов и углеводов. Но объединяет их одно: большое количество клетчатки. Многие скажут: «Зачем собаке клетчатка, ведь она не усваивается организмом?». Да, не усваивается. Но именно клетчатка способствует быстрому расщеплению животного белка. Именно нерастворимые волокна транзитом проходят по желудочно-кишечному тракту, всасывая из кишечника воду и шлаки, тем самым способствуют его очищению и избавлению от запоров. Поэтому так полезны овощи для собак. Именно поэтому, в рацион четвероногого и рекомендуется включать отруби.
Если 2-3 раза в неделю, в одно дневное кормление, вы регулярно будете добавлять несколько «шариков» или пол чайной ложки молотых отрубей, то проблем с пищеварением у вашего пушистика точно не будет.
Пророщенные зёрна, также как и отруби, являются отличным источником клетчатки и способствуют чёткому функционированию пищеварительной системы. Лучше всего проращивать овёс или пшеницу.
Зёрна хорошо промывают, заливают водой комнатной температуры и оставляют на ночь. Утром воду необходимо слить, а зёрна выложить на влажную натуральную ткань, которую периодически нужно смачивать. Проращивают 1-2 дня до появления ростков в 2-3 мм.
Пророщенные семена хранятся недолго: один-два дня. Их можно добавлять в еду или использовать для приготовления вкусняшек и лакомств для собак.
Ядра семян подсолнечника собрали в себе целый комплекс самых полезных веществ. Помимо того, что они богаты витаминнами и насыщены незаменимыми аминокислотами, в их состав входят такие микроэлементы как фосфор, калий, магний, кальций, железо и марганец.
Польза семян в том, что они обладают целым рядом полезных свойств: улучшают пищеварение и имеют послабляющий эффект, нормализуют кислотно-щелочной баланс, улучшают эластичность сосудов. Очень рекомендуется давать семена подсолнечника эмоциональным и раздражительным собакам. Благодаря входящему в состав семян тиамину (витамину В1), организм активно вырабатывает серотонин (так называемый гормон счастья), который снимает тревожность и раздражительность.
Целые или молотые ядра можно добавлять в еду собаке в количестве 0,5-1 чайной ложки 2-3 раза в неделю.
Растительные масла несомненно должны быть включены в рацион как щенков, так и взрослых друзей наших меньших. Подсолнечное, оливковое, льняное, кукурузное и кедровое масла оказывают благоприятное действие на состояние кожи и шерсти, укрепляют стенки сосудов, улучшают пищеварение и предотвращают возникновение запоров у животного.
Добавлять масло в еду собаке можно уже с первого месяца. Начинать нужно с нескольких капель, к году понемногу увеличивая дозировку до 1 чайной или столовой ложки (всё зависит от размера четвероногого).
Все знают о полезных свойствах мёда. По содержанию ценных витаминов, минералов и микроэлементов среди многих продуктов ему нет равных. Мёд обладает общеукрепляющими и тонизирующими свойствами, он повышает иммунитет и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Пчелиный мёд используется в составе многих ветеринарных препаратов, применяемых для лечения и профилактики заболеваний глаз, ушей, кожных покровов.
Щенкам рекомендуется давать мёд не менее 3-5 раз в неделю по 0,5- 1 чайной ложке. После 1 года, при обычном образе жизни, мёд следует давать собакам 1-2 раза в неделю.
Противопоказанием к применению служит индивидуальная непереносимость.
Основная часть всего состава пивных дрожжей приходится на ценные аминокислоты, белки и витамины группы В.
Регулярное употребление пивных дрожжей способствует улучшению обмена веществ, повышению выносливости животного, регенерации клеток и заживлению ран, улучшению аппетита и работы желудочно-кишечного тракта. Больше всего дрожжи полезны в качестве восстанавливающего средства при разного рода кожных заболеваниях и после активных физических нагрузок.
Регулярная добавка пивных дрожжей к основному рациону значительно повысит его пищевую ценность.
Чеснок рекомендуется предлагать в качестве пищевой добавки для собак как профилактическое противопаразитарное средство. Пол зубчика чеснока 1 раз в неделю препятствует появлению гельминтов в кишечнике четвероногого.
В этом ролике я расскажу какие натуральные пищевые добавки для собак можно добавлять в пищу при натуральном кормлении. Речь пойдёт не о витаминных комплексах и не о промышленных подкормках. Я расскажу о полезных натуральных добавках, которые подмешиваю в еду своему Джекушке.
Сегодня мы с Джекусиком рассказали вам, какие пищевые добавки для собак мы регулярно дополнительно добавляем в еду.
Если вы воспользуетесь нашими советами и будете хотя бы раз в неделю добавлять в пищу каждую из перечисленных натуральных добавок, то ваш пёсик будет иметь крепкое здоровье, оставаясь в прекрасной физической форме.
Удачи вам и берегите своих питомцев!
Собаки, как и все животные, нуждаются в сбалансированном питании. Витаминные добавки и минеральные комплексы необходимы даже здоровой на первый взгляд собаки.
Часто потребность в приёме витаминных комплексов и добавок бывает связана с процессом восстановления организма после болезни, снижением влияния какого-то стресса (переезд, ремонт, смена хозяина), беременность и кормление щенков, рост щенка.
Понять, какие нужны витамины для собаки, можно по внешним признакам, например, когда ухудшается качество шерсти или собака быстро устаёт. Но лучше обратиться за консультацией к ветеринару, ведь витамины для собак стоит подбирать не на глаз, а по строгой врачебной рекомендации.
У многих владельцев возникает резонный вопрос, какой тип кормления выбрать, чтобы организм собаки сам синтезировал все необходимые минералы, витамины и макроэлементы. Но ответ, увы, не так однозначен.
Естественный тип кормления предоставляет возможность собаке получать все необходимые вещества, но их невозможно получить из пищи в достаточных объемах.
Но и тип кормления, предусматривающий сухие корма супер-премиум класса не гарантируют, что все витамины, входящие в состав гранул будут целиком усвоены собакой.
Поэтому врачи рекомендуют регулярные осмотры и сдачу анализов, которые помогают выявить нехватку конкретного витамина в организме пса, и точно понять, какие витамины нужны собаке в конкретный момент её жизни.
В перечень самых важных для собак витаминов входят:
Проблема у витамина С одна – он содержится в продуктах, которые сами могут стать аллергенами для собаки, поэтому стоит вводить их в рацион постепенно, исключая те, ни которые выявилась реакция.
Все вышеуказанные витамины организм собаки способен вырабатывать сам при условии сбалансированного и разнообразного рациона.
Натуральные витамины для собак содержатся в: яичных желтках, рыбьем жире, оранжевых и зеленых овощах, фруктах, рыбе, мясе, молоке, сердце и печени, пивных дрожжах, костном мозге, гречневой и овсяной кашах, кочерыжках капусты, шпинате, яблоках, твороге, мясокостной муке, орехах, растительном нефильтрованном масле.
В том случае, если вы сомневаетесь в полноценности рациона, либо если стали видны какие-то отклонения во внешнем виде питомца, то необходимо обратиться к ветеринару. Вовремя применённые добавка способны предотвратить белее серьёзные проблемы со здоровьем у домашней собаки. При этом стоит учитывать, что в разные периоды жизни собакам нужны разные группы и комплектации витаминов. То же самое касается и породных особенностей, которые также требуют дополнительного внимания как врача, так и владельца в плане коррекции списка продуктов, составляющих рацион.
Сегодня на рынке зоотоваров существует широкий товарный ряд витаминов для собак, причем как моно-составных, так и комплексных добавок, предназначенных для разных возрастных категорий и проблем животного:
ВАЖНО: не пытайтесь давать собаками витаминные комплексы, предназначенные для людей. Разница в составе и связующих компонентов для животных и людей велика, вы можете спровоцировать аллергическую реакцию у питомца.
Всё это комплексные добавки, в том случае, если не хватает какого-то конкретного витамина, ветеринары допускают серию инъекций, которые весьма эффективны. В любом случае в вопросе выбора витаминов для собак и определения, какие именно нужны вашему псу для поддержания и улучшения здоровья владельцу должен подсказать врач, основываясь на анализах. Не занимайтесь самолечением своих питомцев даже в таких, казалось бы, незначительных вопросах как приём витаминов. Помните, что преизбыток конкретного витамина может привести к ещё более плачевным последствиям, чем его недостаток.
Автор admin На чтение 6 мин. Просмотров 103 Опубликовано
Многие заводчики настоятельно рекомендуют начинающим собаководам кормить своих питомцев дорогими сухими кормами премиум-класса. Производители таких кормов позаботились о наличии всех необходимых компонентов. Но некоторые хозяева щенков предпочитают всё же давать в пищу обычный корм. Поэтому в этой ситуации нужно приобрести витамины для щенков, которые помогут малышам расти быстрее и набираться сил.
Витамины для щенков также необходимы, как воздух. Особенно если питается малыш натуральной едой. В большинстве случаев специалисты констатируют дефицит определённых микроэлементов в организме щенков мелких пород, а также крупных и средних. Какие микроэлементы должны присутствовать в каждодневном рационе питомца для роста щенка и его гармоничного развития?
Обязательно должны быть в рационе щенков средних пород (мелких и крупных) следующие микроэлементы:
Какие витамины для щенков крупных пород (а также мелких и средних) помогут создать тот самый необходимый баланс? Сегодня ветеринары настоятельно рекомендуют присмотреться к таким комплексам, как Excel «8 в 1», Канина. И не нужно думать, что врачи назначают дорогие препараты, поскольку им это выгодно. Вовсе нет. Комплексы от представленных торговых марок зарекомендовали себя во всём мире. Да! Они дорогие, но сколько пользы они приносят любимым питомцам.
Витамины для роста щенка следует подбирать в зависимости от величины породы и её особенностей. Так, для больших пород следует брать витамины для щенков от производителя Канина с кальцием и микроэлементами группы В, поскольку таким животным требуется поддержка суставов и хрящей. Начинать давать подобные комплексы нужно с 2 месяцев.
Какие минералы и витамины следует давать щенку, если он относится к средним или мелким породам? Специалисты рекомендуют приобретать препараты, содержащие кальций и омега-кислоты. А также в составе должны присутствовать перечисленные витамины и минералы. Помимо всего прочего, комплекс Excel «8 в 1» разработан специально для подрастающего поколения.
Он способен улучшить состояние шёрстного покрова, укрепить иммунитет и стать незаменимой профилактикой различных заболеваний.
Какие добавки к готовому корму или натуральной пище выбирать, а главное стоит ли их в принципе покупать, вопрос сложный и требующий консультации у ветеринарного врача. Самолечение и самоназначение тех или иных добавок может повлечь за собой передозировку от любого микроэлемента. Некоторые заводчики рекомендуют добавлять в еду натуральные источники микроэлементов, а не готовые комплексы. Согласитесь, что это будет гораздо выгоднее. Если в пище питомца присутствуют подобные продукты, то хозяин может быть спокоен за здоровье пса. Изредка можно давать добавки для укрепления иммунитета.
Конечно, витамины для щенков – дело хорошее. Но иногда о них хозяева задумываются, когда питомец заболевает. Чтобы узнать, каких витаминов и минералов не хватает щенку, можно сдать необходимые анализы в ветеринарной клинике. Согласно результатам врач назначит витамины для щенков мелких пород или для щенков крупных пород, в зависимости от принадлежности к той или иной собачьей «расе». Однако если хозяин обратит внимание на первые симптомы нехватки какого-то минерала в организме питомца, то ситуацию можно исправить гораздо быстрее.
Конечно, не стоит бегом направляться в аптеку и покупать добавки с кальцием и другими микроэлементами. В раннем возрасте перечисленные симптомы могут говорить о невоспитанности подрастающего поколения. Поэтому врачи рекомендуют не заниматься самолечением, а обратиться за квалифицированной помощью.
Современный рынок предлагает различные витамины для щенков от разных производителей. Какие-то лучше, какие-то хуже. Если хозяин стремиться дать своему питомцу всё самое лучшее, тогда ему следует покупать добавки только от европейских и западных производителей.
Лучшие витамины для щенков разрабатываются научно-исследовательскими институтами. К таким относятся добавки от Канина, Excel, Канвит. Предложенные торговые марки – удовольствие не из дешёвых, но и содержание пса также обходиться дорого. Поэтому на здоровье любимца экономить не стоит. В качестве утешения может послужить тот факт, что такие добавки следует давать от 2 месяцев до года.
Какие комплексы лучшие в своём классе? Для щенков мелких пород, средних и крупных? Ветеринары советуют присмотреться к таким добавкам, как Канина, Канвит, Беафар, Excel «8 в 1». Все они предназначены для роста щенка, его гармоничного и полноценного развития. Поскольку эти комплексы с кальцием, ретинолом, рыбьим жиром и другими микроэлементами, они способствуют укреплению костной и суставной системы, скелетной мускулатуры. Шерсть и поверхность кожи приобретают ухоженный, здоровый и фантастический вид.
Эти препараты способны восполнить дефицит всех веществ, какие отсутствуют в организме щенка или присутствуют, но в малых дозах. Огромной популярностью пользуются комплексы Канина. Они лучшие, поскольку производитель позаботился о многообразии добавок для разных категорий собак: комплексы для щенков крупных пород, средних и мелких представителей собачьего мира, беременных сук и пожилых питомцев. Конечно, встречаются добавки и для различных пород.
Многообразие минеральных комплексов в ветеринарной аптеке вводит в ступор заботливого хозяина. Какие же витамины приобрести и давать любимому щенку? Консультация специалиста поможет определиться с выбором. Кстати, хозяину нужно быть готовым к большим тратам, поскольку лучшие добавки от западных производителей для роста щенка от 2 месяцев стоят недёшево.
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
По мере роста детей важно, чтобы они получали достаточно витаминов и минералов для обеспечения оптимального здоровья.
Большинство детей получают достаточное количество питательных веществ из сбалансированной диеты, но при определенных обстоятельствах детям могут потребоваться добавки с витаминами или минералами.
В этой статье рассказывается все, что вам нужно знать о витаминах для детей и о том, могут ли они понадобиться вашему ребенку.
Потребности детей в питательных веществах зависят от возраста, пола, размера, роста и уровня активности.
По мнению экспертов в области здравоохранения, детям в возрасте от 2 до 8 лет требуется 1 000–1 400 калорий в день. Детям в возрасте 9–13 лет необходимо 1,400–2,600 калорий в день — в зависимости от определенных факторов, таких как уровень активности (1, 2).
В дополнение к потреблению достаточного количества калорий, диета ребенка должна соответствовать следующим диетическим нормам (DRI) (3):
Хотя перечисленные выше питательные вещества являются одними из наиболее часто обсуждаемых, они не единственные, в которых нуждаются дети.
Детям требуется определенное количество всех витаминов и минералов для нормального роста и здоровья, но точное количество зависит от возраста. Детям старшего возраста и подросткам для поддержания оптимального здоровья требуется другое количество питательных веществ, чем детям младшего возраста.
Детям нужны те же питательные вещества, что и взрослым, но обычно требуется меньшее количество.
По мере роста детей жизненно важно получать достаточное количество питательных веществ, способствующих укреплению костей, таких как кальций и витамин D (4).
Кроме того, железо, цинк, йод, холин и витамины A, B6 (фолиевая кислота), B12 и D имеют решающее значение для развития мозга в раннем возрасте (5, 6).
Таким образом, хотя детям может потребоваться меньшее количество витаминов и минералов по сравнению со взрослыми, они все же должны получать достаточное количество этих питательных веществ для правильного роста и развития.
резюмеДетям обычно требуется меньшее количество витаминов и минералов, чем взрослым. Питательные вещества, которые помогают строить кости и способствуют развитию мозга, особенно важны в детстве.
Как правило, детям, которые придерживаются здоровой сбалансированной диеты, не нужны витаминные добавки.
Однако у младенцев другие потребности в питательных веществах, чем у детей, и им могут потребоваться определенные добавки, такие как витамин D для младенцев, находящихся на грудном вскармливании (7).
И Американская академия педиатрии, и диетические рекомендации Министерства сельского хозяйства США для американцев не рекомендуют добавки сверх рекомендованной нормы для здоровых детей старше 1 года, которые придерживаются сбалансированной диеты.
Эти организации предлагают детям есть разнообразные фрукты, овощи, злаки, молочные продукты и белок, чтобы получить полноценное питание (8, 9).
Эти продукты содержат все необходимые питательные вещества для правильного роста и развития детей (10).
В целом, дети, которые придерживаются сбалансированной диеты, включающей все группы продуктов, обычно не нуждаются в витаминных или минеральных добавках. Тем не менее, в следующем разделе рассматриваются некоторые исключения.
резюмеДети должны есть разнообразную пищу, чтобы получать необходимые им питательные вещества.Здоровым детям, соблюдающим сбалансированное питание, витамины обычно не нужны.
Несмотря на то, что большинству детей, которые придерживаются здоровой диеты, витамины не нужны, прием добавок может потребоваться в определенных обстоятельствах.
Определенные витаминные и минеральные добавки могут быть необходимы детям, которые подвержены риску дефицита, например тем, кто (11, 12, 13, 14):
В частности, дети, которые придерживаются растительной диеты, могут подвергаться риску дефицита кальция, железа, цинка и витаминов B12 и D, особенно если они едят мало продуктов животного происхождения или совсем не едят (11).
Веганские диеты могут быть особенно опасными для детей, если определенные питательные вещества, такие как витамин B12, который в природе содержится в продуктах животного происхождения, не заменяются добавками или обогащенными продуктами.
Отсутствие замены этих питательных веществ в детском рационе может привести к серьезным последствиям, таким как аномальный рост и задержка развития (15).
Однако дети, соблюдающие растительную диету, могут получать адекватное питание только за счет диеты, если их родители включают достаточно растительной пищи, которая естественным образом содержит или обогащена определенными витаминами и минералами (11).
Дети с глютеновой болезнью или воспалительными заболеваниями кишечника могут испытывать трудности с усвоением некоторых витаминов и минералов, особенно железа, цинка и витамина D. Это связано с тем, что эти заболевания вызывают повреждение участков кишечника, которые поглощают микронутриенты (13, 16, 17) .
С другой стороны, дети с муковисцидозом плохо усваивают жир и, следовательно, могут неадекватно усваивать жирорастворимые витамины A, D, E и K (12).
Кроме того, детям, больным раком и другими заболеваниями, вызывающими повышенную потребность в питательных веществах, могут потребоваться определенные добавки для предотвращения недоедания, связанного с заболеванием (18).
Наконец, некоторые исследования связывают привередливое питание в детстве с низким потреблением микроэлементов (14, 19).
Одно исследование с участием 937 детей в возрасте от 3 до 7 лет показало, что придирчивое питание тесно связано с низким потреблением железа и цинка. Тем не менее, результаты показали, что уровни этих минералов в крови не различались значительно у придирчивых людей по сравнению с непривередливыми (14).
Тем не менее, не исключено, что продолжительное привередливое питание со временем может привести к дефициту питательных микроэлементов, и в результате может потребоваться прием пищевых добавок.
РезюмеВитаминные и минеральные добавки часто необходимы детям, которые следуют веганской или вегетарианской диете, имеют состояние, которое влияет на усвоение питательных веществ, или очень разборчивы в еде.
Если ваш ребенок соблюдает ограничительную диету, не может адекватно усваивать питательные вещества или разборчив в еде, ему может быть полезно принимать витамины.
Всегда обсуждайте добавки с врачом, прежде чем давать их вашему ребенку.
При выборе добавки обращайте внимание на качественные бренды, которые были протестированы третьей стороной, например, NSF International, United States Pharmacopeia (USP), ConsumerLab.com, Informed-Choice или Группа контроля запрещенных веществ (BSCG).
Не говоря уже о том, что выбирайте витамины, специально предназначенные для детей, и убедитесь, что они не содержат мегадоз, превышающих дневную потребность детей в питательных веществах.
Витаминные или минеральные добавки могут быть токсичными для детей при приеме в чрезмерных количествах. Это особенно верно в отношении жирорастворимых витаминов A, D, E и K, которые хранятся в жировых отложениях (20).
В одном тематическом исследовании сообщалось о токсичности витамина D у ребенка, который принимал слишком много добавок (21).
Обратите внимание, что в особенности жевательные витамины также легко переедать. В одном исследовании было упомянуто три случая токсичности витамина А у детей из-за переедания леденцовых витаминов (22, 23).
Лучше хранить витамины в недоступном для маленьких детей месте и обсудить с детьми старшего возраста их надлежащее потребление, чтобы предотвратить случайное переедание добавок.
Если вы подозреваете, что ваш ребенок принял слишком много витаминов или минеральных добавок, немедленно обратитесь к врачу.
РезюмеПри выборе витамина обращайте внимание на высококачественные торговые марки и добавки, которые содержат соответствующие дозы витаминов и минералов для детей.
Давая ребенку поливитамины, вы должны убедиться, что он получает только хорошее и ничего плохого — например, ГМО, искусственные красители, консерванты или синтетические наполнители. Именно это вы получаете с жевательными поливитаминами Ritual — они даже не содержат сахара!
Этот витамин, «сделанный для придирчивых едоков», включает 50 мг омега-3 DHA, стимулирующего работу мозга, и богатый источник клетчатки в каждой порции.
Этот витаминный бренд протестирован в лаборатории третьей стороны, что означает, что он соответствует национальным стандартам или превосходит их. Он также не содержит ГМО, синтетических красителей и искусственных ароматизаторов и особенно полезен для детей с аллергией, поскольку не содержит молока, яиц, орехов, сои, глютена и пшеницы.
Что он содержит: пятнадцать основных питательных веществ, включая витамин D3 для здоровья костей и иммунитета, витамин B12 для энергии, омега-3 EPA и DHA для здоровья сердца и мозга, йод для поддержки щитовидной железы и витамин E для поддержки антиоксидантов.
Этот поливитамин содержит все необходимые питательные вещества, необходимые вашему растущему ребенку, включая витамины A, C, D, E, Bs и цинк, с добавлением живых пробиотиков — полезных кишечных бактерий, которые помогают держать крошечные животы в равновесии.
Добавление пробиотиков может особенно пригодиться, если и когда ваш ребенок принимает антибиотики, поскольку это помогает предотвратить нарушение кишечных бактерий, отмечает Элиза Х. Сонг, доктор медицины, сертифицированный холистический педиатр, прошедший обучение в Стэнфорде и UCSF.
Дайте вашему ребенку поливитамины, которые, как вы знаете, не обработаны, без «конфетных» ингредиентов или химикатов, которые вы не можете произнести. Каждая бутылка содержит 9 цельных фруктов USDA и без ГМО, а также необходимые питательные вещества и антиоксиданты, необходимые растущему организму вашего малыша.
И последнее, но не менее важное: у этого мультивитамина отличные отзывы о том, что он вкусный!
Хотя большинство поливитаминов рекомендовано для детей от 5 лет и старше, этот витамин специально разработан для детей от 2 до 4 лет.
Формула Zarbee содержит все необходимые витамины, включая A, C, D3, B6, B12 и фолиевую кислоту, и все это во вкусной, легко жевательной жевательной резинке, подслащенной медом. Родители любят полезные ингредиенты, а их детям нравится вкусный вкус.
Этот полностью натуральный поливитамин имеет сладкий вкус, но сделан из настоящих фруктов вместо сахара и не содержит наполнителей и других синтетических ингредиентов.
Это одна из причин, по которой NEXTY признал его лучшим мультивитамином 2019 года.
Он содержит 13 высококонцентрированных витаминов плюс фитонутриенты, полученные из настоящих фруктов и овощей.
Чтобы дети получали достаточное количество питательных веществ и не нуждались в добавках, убедитесь, что в их рационе есть разнообразные питательные продукты.
Добавление фруктов, овощей, цельного зерна, нежирных белков, полезных жиров и молочных продуктов (при их переносимости) в прием пищи и закуски, вероятно, обеспечит вашего ребенка достаточным количеством витаминов и минералов.
Чтобы помочь вашему ребенку есть больше продуктов, постоянно вводите новые овощи и фрукты, приготовленные разными и вкусными способами.
Здоровая диета для детей должна также ограничивать добавление сахара и продуктов с высокой степенью переработки и сосредотачиваться на цельных фруктах, а не на фруктовом соке.
Однако, если вы чувствуете, что ваш ребенок не получает правильного питания только за счет диеты, добавки могут быть безопасным и эффективным методом доставки необходимых детям питательных веществ.
Проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка, если вы беспокоитесь о питании вашего ребенка.
резюмеПредлагая вашему ребенку разнообразную цельную пищу, вы можете гарантировать, что он получает питательные вещества, необходимые для оптимального здоровья.
Дети, которые придерживаются здоровой сбалансированной диеты, обычно удовлетворяют свои потребности в питательных веществах за счет еды.
Тем не менее, витаминные добавки могут быть необходимы привередливым едокам, детям, состояние здоровья которых влияет на усвоение питательных веществ или увеличивает потребность в них, а также тем, кто придерживается вегетарианской или веганской диеты.
Предоставляя витамины детям, обязательно выбирайте высококачественные бренды, которые содержат подходящие для детей дозы.
Чтобы ваш ребенок получал достаточное количество питательных веществ, предложите сбалансированную диету, которая включает в себя разнообразные продукты и ограничивает сладости и рафинированные продукты.
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Витамин D — это важное питательное вещество, необходимое вашему организму для многих жизненно важных процессов, включая создание и поддержание крепких костей.
Низкое потребление витамина D считается серьезной проблемой общественного здравоохранения во всем мире. Фактически, по оценкам, от дефицита витамина D страдает 13% населения мира (1).
Вот 7 эффективных способов повысить уровень витамина D.
Витамин D — это жирорастворимый витамин, который в первую очередь способствует усвоению кальция, способствуя росту и минерализации ваших костей. Он также участвует в различных функциях вашей иммунной, пищеварительной, кровеносной и нервной систем (1).
Новые исследования показывают, что витамин D может помочь предотвратить различные заболевания, такие как депрессия, диабет, рак и болезни сердца. Однако связь витамина D с этими состояниями до сих пор плохо изучена (1).
В научном сообществе ведутся серьезные споры о том, сколько витамина D необходимо вашему организму.
В то время как Национальная академия медицины США считает, что 600–800 МЕ витамина D в день достаточно для большинства населения, Эндокринное общество США рекомендует 1500–2000 МЕ в день (2, 3).
Референсная суточная доза (RDI) в настоящее время установлена на уровне 600-800 МЕ витамина D для взрослых на основе рекомендаций Национальной медицинской академии США (2).
Оптимальный уровень витамина D в крови конкретно не установлен, но, вероятно, находится в диапазоне от 20 до 50 нг / мл (4, 5, 6).
Национальная медицинская академия США также предполагает, что ежедневное потребление до 4000 МЕ витамина D в день является безопасным для большинства людей, хотя могут быть временно необходимы гораздо более высокие дозы для повышения уровня в крови у некоторых людей (4).
Хотя токсичность встречается редко, лучше избегать длительных доз витамина D, превышающих 4000 МЕ, без наблюдения квалифицированного медицинского работника.
обзорВитамин D необходим для усвоения кальция и здоровья костей. Хотя нет установленных рекомендаций, рекомендации по дозировке варьируются от 600 до 2000 МЕ в день, но некоторым людям могут потребоваться более высокие дозы для достижения и поддержания здорового уровня в крови.
Витамин D часто называют «витамином солнечного света», потому что солнце является одним из лучших источников этого питательного вещества.
В вашей коже содержится холестерин, который действует как предшественник витамина D.Когда это соединение подвергается воздействию ультрафиолетового излучения солнца, оно превращается в витамин D.
Фактически, витамин D, полученный из солнца, может циркулировать в два раза дольше, чем витамин D из продуктов питания или добавок (1).
Однако количество витамина D, которое может вырабатывать ваш организм, зависит от нескольких переменных.
Людям с более темной кожей для выработки витамина D необходимо проводить больше времени на солнце, чем людям с более светлой кожей. Это потому, что в более темной коже содержится больше меланина — соединения, которое может подавлять выработку витамина D (7).
Возраст тоже может иметь значение. По мере того, как вы становитесь старше, производство витамина D в вашей коже становится менее эффективным (8).
Чем ближе вы живете к экватору, тем больше витамина D вы сможете производить круглый год из-за вашей физической близости к солнечным лучам.
И наоборот, ваши возможности для адекватного пребывания на солнце тем меньше, чем дальше от экватора вы живете (9).
Некоторые виды одежды и солнцезащитные кремы могут препятствовать, если не полностью блокировать, выработку витамина D (1).
Хотя жизненно важно защитить себя от рака кожи, избегая чрезмерного воздействия солнечного света, для того, чтобы ваше тело начало вырабатывать витамин D, требуется очень мало незащищенного солнечного воздействия.
Хотя официальных рекомендаций нет, источники предполагают, что всего 8–15 минут воздействия достаточно, чтобы получить достаточно витамина D для людей со светлой кожей. Тем, у кого более темная кожа, может потребоваться больше времени (10).
обзорВаша кожа может вырабатывать большое количество витамина D сама по себе под воздействием солнечных лучей UV-B.Однако на этот процесс влияет множество факторов.
Жирная рыба и морепродукты являются одними из богатейших природных источников витамина D.
Фактически, порция консервированного лосося весом 3,5 унции (100 грамм) может обеспечить до 386 МЕ витамина D — примерно 50% RDI (11).
Точное содержание витамина D в морепродуктах может варьироваться в зависимости от рассматриваемого вида и вида. Например, некоторые исследования показывают, что выращенный лосось может содержать только 25% от количества выловленного в дикой природе лосося (12).
Другие виды рыбы и морепродуктов, богатые витамином D, включают:
Многие из этих продуктов также богаты полезными для сердца омега-3 жирные кислоты (13).
резюмеЖирная рыба и морепродукты относятся к числу продуктов с самым высоким содержанием витамина D, хотя точное содержание витамина может варьироваться в зависимости от типа и источника рассматриваемой пищи.
Грибы — единственный полностью растительный источник витамина D.
Как и люди, грибы могут вырабатывать витамин D самостоятельно под воздействием УФ-излучения. Люди вырабатывают форму витамина D, известную как D3 или холекальциферол, тогда как грибы производят D2 или эргокальциферол (14).
Обе формы этого витамина могут повышать уровень циркулирующего витамина D, хотя исследования показывают, что D3 может повышать уровень более эффективно и действенно, чем D2 (15).
Хотя содержание витамина D зависит от типа грибов, некоторые его разновидности, такие как дикие грибы майтаке, содержат до 2348 МЕ на 3 гриба.Порция на 5 унций (100 грамм). Это почти 300% от RDI (11, 16).
Из-за воздействия солнечного света в диких грибах обычно больше витамина D, чем в коммерчески выращиваемых грибах. Однако вы также можете приобрести грибы, обработанные УФ-светом.
Тем не менее, вы всегда должны тщательно определять дикие грибы или покупать их у надежного поставщика, например, в продуктовом магазине или на фермерском рынке, чтобы избежать контакта с ядовитыми разновидностями грибов.
СводкаКак и люди, грибы вырабатывают витамин D при воздействии УФ-излучения.В лесных грибах — или в грибах, выращиваемых в промышленных масштабах, обработанных ультрафиолетом — больше всего витамина D.
Яичные желтки — еще один источник витамина D, который вы можете легко добавить в свой распорядок дня.
Как и многие другие натуральные пищевые продукты, желтки содержат различное количество витамина D.
Куры, выращиваемые традиционным способом, которые не имеют выхода на улицу, обычно производят только яйца, дающие укрытие 2–5% от RDI (17).
Однако некоторые исследования показывают, что яйца от кур, выращиваемых на пастбищах или на свободном выгуле, предлагают до 4 раз больше — или до 20% от РСНП — в зависимости от того, сколько времени птица проводит на улице (17).
Куриный корм также может влиять на содержание витамина D в яйцах. Те, кому скармливают зерно, обогащенное витамином D, могут производить желтки, которые могут похвастаться более 100% РСНП (18).
Краткое описаниеЯйца, выращенные на свободном выгуле и на пастбище, являются отличным источником витамина D, поскольку цыплята, имеющие доступ к солнечному свету, производят больше витамина D в своих яйцах, чем те, которые остаются в помещении.
Поскольку немногие продукты содержат естественный высокий уровень витамина D, это питательное вещество часто добавляют в основные продукты в процессе, известном как обогащение.
Тем не менее, вы должны иметь в виду, что доступность продуктов, обогащенных витамином D, зависит от страны, а количество, добавляемое в продукты, может отличаться в зависимости от марки и типа.
Некоторые обычно обогащенные продукты включают:
Если вы не уверены, обогащена ли конкретная пища витамином D, проверьте список ее ингредиентов.
обзорВитамин D часто добавляют в основные продукты питания, такие как молоко и сухие завтраки, для увеличения потребления этого питательного вещества.
Для многих прием добавок витамина D может быть лучшим способом обеспечить адекватное потребление.
Витамин D существует в двух основных биологических формах — D2 (эргокальциферол) и D3 (холекальциферол). Обычно D2 получают от растений, а D3 — от животных (15).
Исследования показывают, что D3 может быть значительно более эффективным в повышении и поддержании общего уровня витамина D, чем D2, поэтому ищите добавку с этой формой (15).
Кроме того, важно приобретать высококачественные добавки, прошедшие независимые испытания. В некоторых странах, например в США, пищевые добавки не регулируются, что может негативно повлиять на их качество.
Лучше выбирать добавки, проверенные на чистоту и качество третьей стороной, например, Фармакопеей США (USP), Informed-Choice, ConsumerLab.com или Группой по контролю запрещенных веществ (BSCG).
Добавки витамина D различаются по дозировке.Тем не менее, необходимое количество зависит от вашего текущего уровня витамина D.
Для большинства людей 1000–4000 МЕ считается безопасной суточной дозой для поддержания здорового уровня (4).
Однако при определенных обстоятельствах вам может потребоваться гораздо большая доза, особенно если ваши текущие уровни очень низкие или у вас ограниченное воздействие солнечного света (4).
По этой причине лучше всего, чтобы врач проверил уровень витамина D, чтобы убедиться, что вы принимаете наиболее подходящую дозу.
Большинство добавок витамина D получают из животных источников и поэтому не подходят для веганов. Однако существует несколько вариантов веганских добавок D.
Поскольку витамин D2 растительного происхождения, добавки D2 обычно подходят для веганов и широко доступны.
Веганский D3 встречается значительно реже, чем D2, но может быть получен из лишайников. Скорее всего, вы найдете их в специализированных магазинах товаров для здоровья или в Интернете.
резюмеДобавки часто необходимы, если вы не получаете достаточного количества витамина D из пищи или солнечного света.Проверка уровня витамина D перед добавлением — лучший способ выбрать подходящую дозу.
Лампы, излучающие УФ-В-излучение, также могут повысить уровень витамина D, хотя эти лампы могут быть дорогостоящими.
Когда ваша кожа подвергается воздействию ультрафиолетового излучения солнца, она может вырабатывать собственный витамин D. УФ-лампы имитируют действие солнца и могут быть особенно полезны, если ваше пребывание на солнце ограничено из-за географического положения или времени, проведенного в помещении. .
УФ-излучение использовалось в терапевтических целях для лечения различных кожных заболеваний в течение десятилетий, но только недавно оно появилось на рынке как средство повышения уровня витамина D (19).
Безопасность — важная задача для этих устройств, так как слишком сильное воздействие может вызвать ожог кожи. Обычно рекомендуется ограничивать время воздействия не более 15 минут за раз.
сводкаВы можете приобрести лампы, излучающие УФ-В излучение для стимуляции выработки витамина D. Однако они могут быть дорогими и опасными, если использовать их более 15 минут за раз.
Витамин D — это важное питательное вещество, которого многие люди во всем мире не получают в достаточном количестве.
Тем не менее, вы можете повысить уровень витамина D, если больше будете находиться на солнце, есть продукты, богатые витамином D, и / или принимая добавки.
Если вы подозреваете, что у вас низкий уровень этого важного питательного вещества, проконсультируйтесь с врачом, чтобы проверить его уровень.
Солнце — один из лучших источников витамина D для человеческого организма. На количество витамина D, которое может вырабатывать организм человека в результате пребывания на солнце, влияет несколько факторов, таких как время дня, географическое положение, цвет кожи и использование солнцезащитного крема.
Витамин D является важным питательным веществом для организма. Организму необходим витамин D для усвоения кальция. Витамин D также играет роль в росте костей, заживлении костей и функционировании иммунной системы.
В этой статье рассматривается, как организм получает витамин D от солнца, советы по максимальному увеличению выработки витамина D и другие способы получения витамина D.
Организму необходим постоянный источник витамина D для множества различных процессов.
Солнце — наш лучший естественный источник витамина D. Даже непродолжительное пребывание на солнце может обеспечить организм всем витамином D, необходимым в течение дня.Согласно Совету по витамину D, это может быть:
Очень немногие продукты содержат значительное количество витамина D, поэтому люди могут Убедитесь, что они получают достаточно витамина, регулярно проводя время на открытом воздухе.
Когда солнечные ультрафиолетовые лучи B (UVB) попадают на кожу человека, процессы внутри тканей начинают производить витамин D для использования организмом. Однако важно помнить, что чрезмерное пребывание на солнце может обжечь кожу и потенциально привести к раку кожи.
Витамин D помогает организму усваивать кальций, который является одним из основных строительных блоков костей. Организму также необходим витамин D для правильной работы нервов, мышц и иммунной системы.
Дефицит витамина D может вызывать состояния мягких костей, такие как рахит или остеомаляцию, а также состояние пористой и хрупкой кости, называемое остеопорозом.
Когда солнечные лучи попадают на кожу, процессы внутри тканей начинают производить витамин D.
Людям не нужно загорать или обжечься, чтобы получить витамин D от солнца.Организм вырабатывает весь витамин D, который ему необходим в течение дня, примерно за половину времени, необходимого для сгорания кожи.
На количество витамина D, получаемое человеком от солнца, влияет множество факторов, например:
Расположение человека по отношению к экватору также оказывает значительное влияние на то, сколько витамина D может вырабатывать его организм.
В Соединенных Штатах жителям более солнечных южных штатов будет легче удовлетворить свои потребности в витамине D при воздействии солнца, чем жителям северных штатов.Это особенно актуально в зимние месяцы, когда солнце находится ниже.
Частое умеренное пребывание на солнце полезно для здоровья, но продолжительное пребывание может быть опасным.
Важно отметить, что когда кто-то находится на солнце так долго, что его кожа обжигается, у него повышается риск развития рака кожи.
В настоящее время людям советуют оставаться на солнце вдвое меньше, чем требуется для их конкретного типа кожи, прежде чем укрыться и уйти в тень.Это должно дать им весь необходимый им витамин D, не увеличивая риск рака кожи.
Использование солнцезащитного крема ограничивает способность организма вырабатывать витамин D. Однако пребывание на солнце без солнцезащитного крема может вызвать солнечные ожоги и способствовать развитию рака кожи.
Организм не может производить витамин D под воздействием солнечных лучей через окно, так как стекло блокирует солнечные лучи UVB.
Кожа некоторых людей менее способна вырабатывать витамин D, чем кожа других.Другие могут быть не в состоянии адекватно выделять витамин D из жировых клеток в кровоток.
Кроме того, некоторые люди могут не активировать витамин D до пригодного для использования состояния. Эти люди могут оказаться в группе риска дефицита витамина D, в том числе:
Источники витамина D включают солнце, некоторые продукты и добавки с витамином D.
В США рекомендуемая суточная доза витамина D из продуктов питания или добавок следующая:
Некоторые продукты содержат больше витамина D, чем другие. Яйца, сардины и лосось естественным образом содержат витамин D.Кроме того, производители обогащают витамином большинство молока, а также некоторые марки йогуртов и сухих завтраков.
Университет Флориды предоставляет примеры продуктов, содержащих витамин D:
Продукты питания и добавки, богатые витамином D, особенно важны для людей, которым трудно получить витамин из-за пребывания на солнце, а также для тех, кто не может проводить много времени на улице.
Пожилые люди, люди с более темной кожей, представители других групп, кожа которых менее способна вырабатывать витамин D, и люди с повышенным риском дефицита витамина D, возможно, пожелают рассмотреть возможность приема добавок.
Стоит отметить, что, хотя это бывает редко, токсичность витамина D может возникнуть и вызвать тошноту, запор, слабость и повреждение почек.
Последний совет — взрослым принимать не более 4000 МЕ витамина D в день с пищей и добавками. Воздействие солнца обычно не приводит к отравлению витамином D.
Витамин D также можно получить из солярия в помещении. Совет по витамину D советует людям, которые думают об этом пути:
Солнце экспозиция является наиболее важным естественным источником витамина D.Организм использует витамин для поглощения кальция, необходимого для строительства и поддержания костей.
Короткие периоды пребывания на солнце обычно позволяют организму вырабатывать весь витамин D, который ему необходим в течение дня. Некоторые люди, в том числе пожилые люди или люди с проблемами почек или печени, могут подвергаться риску дефицита витамина D. Они могут подумать о том, чтобы есть больше продуктов, содержащих витамин D, или принимать добавки.
При воздействии солнечных лучей на кожу необходимо учитывать риск рака кожи.Людям следует избегать ожогов кожи.
Увеличить аппетит у детей может быть непросто, особенно если они находят пищу непривлекательной или испытывают трудности с едой. Однако не беспокойтесь, есть способы улучшить их питание.
Хороший и здоровый завтрак обязательно вызовет у ребенка аппетит.
Сбалансированный завтрак улучшает метаболизм после ночного «голодания» и заставляет организм работать в течение дня.
Убедитесь, что завтрак является обязательным приемом пищи в вашей семье. Это проверенная формула, попробуйте!
Детям нужно пить утром с утра, даже до молока. Также за полчаса до еды им следует запивать водой. Эти основы очень помогают!
Детям, которые суетятся из-за еды, потому что они не слишком голодны, следует предлагать еду каждые пару часов.Стандартное трехразовое питание может не настолько улучшить их пищеварительную систему, чтобы они почувствовали голод. Также поможет регулярное питание раз в два часа. Попытайся!
Закуски должны быть такими же вкусными, как и еда, если вы хотите улучшить аппетит. Вместо печенья предложите бутерброд; вместо чипсов предложите мюсли или хлопья. Подумайте о здоровых заменителях закусок и обратите внимание на изменение аппетита вашего ребенка.
Арахис иногда называют королем орехов за его свойства, повышающие аппетит и способствующие формированию белка.
Добавьте его в пищу вашего ребенка в виде арахисового масла или просто обжарьте, чтобы есть чипсы.
В следующий раз, когда ваш ребенок возится за чипсами, предложите ему жареный арахис. Вы окажете его аппетиту одолжение.
Многие дети с низким аппетитом страдают от того, что можно назвать проблемой «слишком большого количества молока». Когда дети едят молоко в качестве наполнителя, закуски или закуски, оно убивает их аппетит к следующему приему пищи. Вводите молочные продукты в других формах, таких как творог, йогурт или сливки.
Для некоторых детей с низким аппетитом сам вид еды может быть проблемой.
Если это касается вашего ребенка, попробуйте сначала предложить его / ее любимую еду, чтобы ускорить обмен веществ.
Здоровое питание может появиться, когда ваш малыш начнет принимать саму идею еды.
Небольшие порции пищи способствуют метаболизму, который, в свою очередь, улучшает аппетит. Предлагайте детям небольшие порции еды, если считаете, что у них снижен аппетит.Постепенно их потребность в пище будет расти.
Продолжайте предлагать небольшие закуски, пока они не начнут есть сами и не определятся с размером порций.
СВЯЗАННЫЙ: Как справиться с опасностью удушья у детей: 6 советов для родителей
Невозможно переоценить важность йогурта для ребенка.
Это молочный продукт, содержащий полезные пробиотики и кальций, которые потрясающе влияют на аппетит и иммунитет ребенка.Йогурт также служит десертом.
СВЯЗАННЫЙ: 10 энергетических продуктов для повышения иммунитета вашего ребенка
Большинству детей не нравятся резкие запахи или непреодолимые вкусы.
Если у вашего ребенка плохой аппетит, проверьте, есть ли на вашей кухне запах еды и / или есть ли у вашей еды сильный привкус индийского масала, , чеснока и т. Д.
Устраните эти ароматы. Скорее всего, ваш ребенок начнет правильно есть.
Орегано, корица, кориандр и фенхель (листья и семена) — все это специи и травы, которые способствуют развитию аппетита. Добавьте немного этого в еду вашего ребенка. Однако убедитесь, что они не слишком явно украшены на тарелках.
Традиционные индийские дома имеют тенденцию предлагать детям еду на основе топленого масла гхи.
В отличие от широко распространенного мнения, такие продукты убивают их аппетит.
Употребляйте жирные и молочные продукты, поскольку они могут быть причиной плохого аппетита у вашего ребенка.
Известно, что занятия спортом или упражнения улучшают аппетит. Вам не кажется, что мы забываем эту общую идею, когда дело касается наших детей? Если у вашего ребенка снижается аппетит, увеличьте время игры. Вы увидите, как голод возвращается!
Да, это правда! Если в доме слишком жарко или душно, аппетит снижается.Поставьте детский стульчик или обеденный стол рядом с открытым окном, чтобы поступал свежий воздух. Вы заметите изменение.
Когда ваш ребенок суетится над едой и говорит, что он / она не голоден, предложите вместо воды подслащенный свежий сок лайма. Лайм улучшает пищеварение и аппетит.
Иногда родители обсуждают финансы или планируют школьное расписание ребенка во время еды, поскольку проводить время вместе — большая редкость.
Сказав это, избегайте стрессовых или серьезных разговоров во время еды. Убивает аппетит у ребенка.
Попробуйте говорить о счастливых вещах и посмотрите, как он / она вытирает тарелки начисто.
Цинк способствует развитию аппетита. Пшеничные отруби, орехи кешью и тыквенные семечки полезны для повышения уровня цинка в организме. Попробуйте добавлять их в еду или закуски вашего ребенка. Также проконсультируйтесь с врачом о добавках цинка.
Попробуйте такие средства, как имбирный сок с медом и мятой чатни для улучшения аппетита. Их можно легко приготовить дома. Они также полезны для иммунной системы.
Где вы отмечаете, что они ели в дни хорошей еды.
Идеи, которые сработали в те дни, можно использовать в будущем.
Не повредит, если повторное испытание снова принесет пользу, не так ли?
Десерты на фруктовой основе могут помочь вызвать аппетит.Они работают на пищеварение и ускоряют обмен веществ. Психологически фруктовые десерты привлекают детей быстрее доедать. Лучшими фруктами для повышения аппетита являются ягоды, виноград и яблоки.
Есть еще идеи / советы, которые помогли вашему ребенку улучшить его / ее аппетит? Поделитесь предложением, которое сработало для вашего ребенка, в разделе «Комментарии» ниже.
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ:
Полное руководство по воспитанию детей, чтобы уснуть
Привычки здорового питания: 5 мифов и фактов
Иметь беременную собаку одновременно и волнительно, и страшно! Вот как помочь вашей собаке, когда она рожает щенков, а также признаки проблем и для мамы, и для щенков, а это значит, что пора вызвать ветеринара.
Чтобы узнать больше о беременных собаках, прочтите статью Майры Савант-Харрис «« Интенсивная терапия для щенков: Руководство заводчика по уходу за новорожденными щенками ». Если щенки уже в пути, вы хотите, чтобы у них были наилучшие шансы на выживание! Вы не всегда можете рассчитывать на доступность ветеринара. Узнайте, как применять простые, но эффективные способы помочь беременной собаке родить щенков.
«Счастье — теплый щенок». ~ Чарльз М. Шульц.
А когда у щенка родятся благополучные, здоровые роды, все будут счастливы! Эти советы помогут обеспечить безопасные роды вашей беременной собаки.Затем вы можете начать думать, как устроить своей собаке вечеринку по случаю дня рождения, потому что пора отпраздновать!
У большинства сучек нет проблем с рождением щенков, но вот несколько советов, которые помогут вашей собаке чувствовать себя комфортно во время родов, а также что делать в случае осложнений или чрезвычайных ситуаций. Если вы не знаете, что делать, или если во время родов у вашей собаки есть серьезные или неестественные осложнения, вам следует немедленно позвонить ветеринару.
Примерно за неделю до родов вашей собаки (срок ее родов) познакомьте ее с боксом, в котором она будет рожать. В боксе должно быть удобно лежать, и в нем должно быть дополнительное место для щенков. Одна сторона должна быть низкой, чтобы она могла легко входить и выходить из бокса. Коробку следует поместить в уединенное, теплое и тихое место с мягкими полотенцами на дне и большим количеством свежих.На расстоянии нескольких дюймов от пола и от стенок коробки следует установить ограждение, чтобы ваша собака случайно не раздавила своих щенков о стенки коробки.
За несколько дней до родов вы увидите заметное увеличение ее молочных желез, а на сосках может появиться молоко. Примерно за 24 часа до родов она должна начать копать и вить гнездо в своем ящике. На этом этапе вам следует аккуратно подстричь волосы вокруг ее сосков, чтобы щенки могли легко их найти.Также можно подстричь излишки волос вокруг вульвы. Примерно за 12 часов до родов температура ее тела упадет ниже 100 градусов по Фаренгейту, и она откажется от еды. Когда у нее начнутся схватки, она, скорее всего, будет казаться беспокойной, тяжело дышать, напряженно и даже рвать. Как только ее вода выйдет из строя, вы заметите лужу воды. В течение двух часов схватки участятся, и она родит первого щенка.
Этот пост может содержать партнерские ссылки.Мы можем зарабатывать деньги или продукты от компаний, упомянутых в этом посте.
Первая ночь вашего щенка домаПервая ночь вашего щенка дома . Это определенно интересно … Это определенно весело … Вот некоторые вещи, о которых следует подумать, прежде чем ваш щенок приедет к вам домой.
Прошло около ( ОБНОВЛЕНИЕ : Yowzers! Прошло почти 12 лет!) с тех пор, как я привез домой 7-недельного щенка по кличке Стетсон из компании «Собаки-поводыри Америки» (GDA).
Это напомнило мне о нашей замечательной первой встрече в Сильмаре, Калифорния, а также о бесчисленных ночах без сна в течение следующих четырех недель.
GDA не оставит вас с пустыми руками после того, как вы заберете своего щенка.
На самом деле они дают вам руководство для щенка о том, чего ожидать и что вам следует делать в первые несколько дней и ночей дома.
Эти шаги предназначены не только для собак-поводырей, их может выполнить любой, кто впервые приносит домой щенка.
БЫСТРЫЙ СОВЕТ: Вы, вероятно, не сможете достать руководство для щенка-поводыря. Linus is Puppies for Dummies — хорошая альтернатива, которую мы настоятельно рекомендуем и прочитать перед тем, как привезти домой нашего первого щенка.
БЫСТРЫЙ ДОСТУП : Если у вас проблемы с дрессировкой щенка, вам следует присоединиться к нашему списку рассылки с советами по дрессировке щенков и получить мгновенный доступ к нашей библиотеке PDF-файлов для печати, включая наш Новый Контрольный список для щенков PDF. Для начала НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ .
Все новое … Все начало …
Вначале обо всем … нам сообщили, что до этого момента ваш щенок находился со своей матерью и его однопометниками в стерильных условиях.
Рекомендуется, чтобы первая неделя вашего щенка дома была тихой. Щенку нужно дать возможность познакомиться со своей новой семьей.
Теперь вы должны начать учить своего щенка его имени (удивительно, потому что теперь Стетсон знает его имя как свои пять пальцев).
Когда вы впервые приедете домой, дайте щенку возможность отдохнуть в специально отведенном для этого месте (место, отведенное Стетсону, было на гравийной площадке в моем патио).
На тот случай, если вам нужно освежиться, вот учебник, который мы написали, по основам приучения вашего щенка к горшку.
Возьмите вашего щенка на поводке (без нагрудника) — (щенкам GDA на дрессировке никогда не разрешается «Заниматься» с нагрудником / курткой) — и повторите «Занимайтесь» (Помните, что это может пусть ваш щенок впервые услышит эти слова).
Дайте щенку 10-15 минут, если он не почувствовал облегчения, отведите его внутрь. Повторите попытку через 10 минут.
Если щенок справляется в нужном месте, похвалите его. Затем позвольте ему исследовать дом (не забывайте присматривать — не выпускайте его из поля зрения).
После этого вы можете ввести его внутрь, но не забудьте присмотреть за щенком; не выпускай его из поля зрения. Поговорите со своим щенком, когда он исследует, чтобы он чувствовал себя как дома.
БЫСТРАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ: Недавно мы начали обучать наших щенков предупреждать нас, когда им нужно ходить на горшок, с помощью дверного звонка для приучения к горшку под названием Smart Bell . Это требует небольшого обучения, но это хорошая альтернатива тому, как ваша собака царапает черный ход.
Если вы вырастили щенка раньше, то вы, вероятно, знаете, что именно здесь начинается настоящее веселье ( сарказм … на самом деле это когда вы узнаете, что вы не заснуть первую ночь дома с новым щенком).
БЫСТРЫЙ СОВЕТ. Прочтите этот пост в блоге, если хотите узнать все, что следует ожидать от своего 8-недельного щенка.
Первые несколько ночей дома могут быть трудными как для вас, так и для вашего щенка.
Ночью щенок будет чувствовать себя одиноким и, вероятно, продемонстрирует это своим нытьем (Ой, да ладно!).
Вот несколько вещей, которые помогут щенку почувствовать себя как дома.
БЫСТРЫЙ СОВЕТ: На протяжении многих лет мы пробовали много разных плюшевых игрушек для нашей первой ночи дома для нашего щенка.Наша любимая и очень рекомендуемая игрушка Snuggle Puppy Toy с сердечным ритмом и тепловым пакетом. Наш последний щенок, Чарли, любил свою игрушку Snuggle Puppy Toy, и это помогло ему лучше спать в первую ночь в клетке.
🙂 Это будет первый прием пищи для вашего щенка в одиночестве. После того, как корм для вашего щенка (мы кормим наших щенков и рекомендуем корм Wellness Core Natural Grain Free Puppy Food) будет приготовлен, вы начнете усаживать вашего щенка и ждать его кормления .
Держите щенка за воротник, засунув большой палец ему в воротник и поставив корм на расстоянии примерно двух футов. Как только он перестанет шевелиться, произнесите слова «Хорошо». и отпустите вашего щенка.
Это нужно делать при каждом приеме пищи на протяжении тренировки.
В детском саду для щенков Стетсона мне всегда напоминали, что каждый щенок отличается от . Даже внутри породы.
В нашей группе есть несколько человек, которые вырастили 10 или более лабрадоров в программе «Собаки-поводыри Америки», и каждый из них индивидуален.
Мой опыт работы со Стетсоном был очень трудным в первые дни и недели. У меня не было проблем со Стетсоном, когда я впервые привел его домой.
Я уже знал об испытаниях и невзгодах при обучении дома и приучении к клетке после того, как вырастил своего первого щенка-спасателя, Линуса.
Щенки начинают баловаться каждые 10–20 минут. Вы должны наблюдать за ними как за ястребом, иначе они в конечном итоге будут использовать ваш дом как свою личную уборную.
Стетсон несколько раз попадала в аварии, но ничего необычного.
Агония наступила вечером.
Стетсон делал НЕ брал в ящик!
Он скулил, и выл, и плакал, и лаял… вероятно, издавал все, что мог, но не хотел расслабляться и ложиться спать.
Он действительно спал время от времени (честно говоря, я чувствовал себя зомби больше месяца).
В течение этих первых 4 недель я спал примерно 6 часов, разбиваясь 3 или 4 раза за ночь на нытье, вой, лай… вы понимаете.
Я был развалиной и думал, что Стетсон никогда не привыкнет к своему ящику.
Единственный способ уложить его спать — это поговорить с ним в течение 5-10 минут, рассказывая ему, каким «хороший мальчик» он был, когда не плакал (если бы он действительно плакал, я бы просто молчать скажи он перестал).
Чтобы попытаться его успокоить, я говорил «тише» или «шшш».
Оууу, первая ночь дома со щенком Стетсоном была… бессонной…У меня для вас два слова — соответствует и пациенту. Примерно через 4 недели, когда я постоянно держал свое оружие, не выпускал его из ящика и хвалил его, когда он молчал, Стетсон внезапно перестал шуметь в своем ящике. Он давал мне спать всю ночь, и я думала, что достигла блаженства.
Мне постоянно напоминают, что мне нужно соответствовать тренировкам и терпению Стетсона. В конечном итоге это окупается. Стетсон не лаял, не выл и не скулил несколько месяцев.
На самом деле я могу припомнить только, как он лаял один раз за последние полгода (он лаял, потому что пытался привлечь мое внимание, чтобы выйти на улицу).
Я вообще-то думаю, что это необычно, что он больше не лает, но мне повезло, что у меня больше тишины и покоя.
Если вам не удается заставить щенка успокоиться в своей клетке ночью, прочтите эту статью, в которой есть 20 советов, которые помогут вашему щенку привыкнуть к своей клетке.
Вот и все! Надеюсь, теперь вы готовы к первой ночи дома со своим щенком.
Какие впечатления у вас остались от первой ночи вашего щенка дома?
Расскажите нам о своем опыте в разделе комментариев ниже.
Как обращаться со щенками в первую ночь дома. ОБНОВЛЕНИЕ : этот пост был первоначально опубликован 30 января 2008 г. Мы внесли некоторые обновления и оставили часть содержания без изменений. Мы многому научились за эти годы, и это отражается в новой информации.