Режим кормления ребенка до года: советы педиатра по грудному и искусственному вскармливанию
Как правильно организовать режим кормления грудного ребенка. Сколько раз в день нужно кормить малыша на грудном и искусственном вскармливании. Как часто кормить новорожденного ночью. Когда вводить прикорм и как это влияет на режим кормлений.
Особенности режима кормления новорожденных и грудных детей
Правильно организованный режим кормления очень важен для здоровья и развития ребенка первого года жизни. При этом подходы к организации питания могут отличаться в зависимости от того, находится ли малыш на грудном или искусственном вскармливании.
Основные принципы режима кормления грудных детей:
Частота кормлений постепенно снижается с возрастом ребенка
Интервалы между кормлениями увеличиваются
Объем разового кормления растет
При грудном вскармливании режим более свободный, чем при искусственном
Ночные кормления сохраняются дольше при грудном вскармливании
Режим кормления новорожденного в первый месяц жизни
В первые недели жизни режим кормления новорожденного очень частый, особенно при грудном вскармливании:
Грудное вскармливание — по требованию, не менее 8-12 раз в сутки
Искусственное вскармливание — каждые 3 часа, 6-7 раз в сутки
Ночной перерыв не более 3-4 часов
Такая частота кормлений необходима для налаживания лактации у матери и обеспечения потребностей быстро растущего организма новорожденного.
Как меняется режим кормления ребенка с 1 до 6 месяцев
К 2-3 месяцу жизни режим кормлений обычно становится более упорядоченным:
Грудное вскармливание — 6-8 раз в сутки через 3-3,5 часа
Искусственное вскармливание — 6 раз в сутки через 3,5-4 часа
Ночной перерыв увеличивается до 6 часов при искусственном вскармливании
К 4-5 месяцам интервалы между кормлениями увеличиваются до 4 часов, число кормлений сокращается до 5-6 в сутки. При этом объем разового кормления возрастает.
Режим кормления ребенка с 6 месяцев до года
С введением прикорма режим кормлений ребенка существенно меняется:
Число кормлений сокращается до 4-5 в сутки
Интервалы между кормлениями увеличиваются до 4-4,5 часов
1-2 кормления заменяются на прикорм
Ночные кормления могут сохраняться при грудном вскармливании
Примерный режим кормления ребенка 6 месяцев:
6:00 — грудное молоко/смесь
10:00 — каша
14:00 — овощное пюре + грудное молоко/смесь
18:00 — грудное молоко/смесь
22:00 — грудное молоко/смесь
Особенности ночных кормлений грудных детей
Ночные кормления играют важную роль в поддержании лактации у кормящей матери. При этом подходы к ночным кормлениям отличаются в зависимости от вида вскармливания:
При грудном вскармливании ночные кормления сохраняются до 6-12 месяцев
При искусственном вскармливании ночной перерыв 6-8 часов вводится с 2-3 месяцев
Не рекомендуется резко отменять ночные кормления при грудном вскармливании, так как это может привести к снижению выработки молока.
Как вводить прикорм и корректировать режим кормлений
Введение прикорма начинается в 4-6 месяцев и существенно влияет на режим кормлений ребенка:
Новый продукт вводится постепенно, начиная с 1-2 чайных ложек
Прикорм дается в одно из дневных кормлений
По мере увеличения объема прикорма сокращается объем молока/смеси
К 8-9 месяцам 2-3 кормления полностью заменяются на прикорм
При этом грудное вскармливание рекомендуется сохранять до 1-2 лет, постепенно уменьшая число кормлений.
Нужно ли строго придерживаться режима кормлений
Строгое соблюдение режима кормлений не всегда целесообразно, особенно при грудном вскармливании. Рекомендуется гибкий подход:
При грудном вскармливании допустимы колебания между кормлениями в пределах 1-1,5 часов
Не стоит будить спящего ребенка для кормления, если он хорошо прибавляет в весе
При беспокойстве можно предложить ребенку грудь/бутылочку раньше положенного времени
Важно ориентироваться на потребности конкретного ребенка
Однако при искусственном вскармливании желательно более строго соблюдать интервалы между кормлениями, чтобы избежать перекармливания.
Заключение: основные принципы организации режима кормлений
Режим кормлений грудного ребенка не должен быть слишком жестким. Важно ориентироваться на потребности малыша и показатели его развития. При этом следует придерживаться нескольких основных правил:
Постепенно увеличивать интервалы между кормлениями
Сокращать число кормлений с возрастом ребенка
Увеличивать объем разового кормления
Своевременно вводить прикорм
Сохранять грудное вскармливание как можно дольше
Правильно организованный режим питания поможет обеспечить гармоничный рост и развитие малыша на первом году жизни. При возникновении вопросов и сомнений следует обратиться за консультацией к педиатру.
